A bőr is mutatja, ha túl sokat stresszelsz – Nem is gondolnád, milyen tüneteket produkál az idegeskedés

A bőr szinte minden apró és nagyobb problémára rendkívül érzékenyen reagál, ezért a betegségek jelentős része jól észrevehető, zavaró, mégis sokak által jelentéktelennek titulált jeleket produkál rajta.

Az egészségügyi gondokon kívül a stressz is képes elváltozásokat okozni az arcon és a testen egyaránt, vagy akár rontani is a már meglévőkön.

A túlzott stressz bőrtünetei

Az köztudott, hogy a túlzott aggodalom és szorongás a test szinte összes területére negatív hatással van. Nemcsak állandó fáradtságot, alvásproblémákat okoz, hanem fejfájást és gyomorproblémákat is. De a külsőd is jelzi, ha túl sokat idegeskedsz. Biztosan előfordult már veled, hogy egy vizsga, egy nagyobb munkahelyi feladat vagy egy fontos esemény előtt pattanásos lett az arcod, ami a stressz okozta hormonváltozásoktól fordulhatott elő. Ez az egyik legáltalánosabb bőrre gyakorolt következménye a túl sok idegeskedésnek, de nem az egyetlen.

Ha a következő jelenségeket észleled magadon, lehet, hogy nem ártana visszavenni egy kicsit a tempóból, sportolni vagy jógázni, mert ha más betegség biztosan nem áll a háttérben, valószínűleg a stressz okozza.

• stressz
• idegesség
• bőrtünet
• bőr
• bőrelváltozások
• pattanás
• rosacea
• Szépség és divat