Ha ezt a 3 dolgot betartod, egy percet sem öregszel 2015-ben
Elég néhány dologra odafigyelned, és máris sokat teszel azért, hogy minél tovább fiatal maradj.

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Kényeztető fürdőbomba házilag: hideg, téli estéken a legjobb barátod lesz »

Bombabiztos módszer a csizma szagtalanítására: csak 2 dolog kell hozzá »

Így használd a fahéjat az esküvőn: csodás dekoráció lehet belőle »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A bőr öregedése lassítható, ha tisztában vagy vele, mik befolyásolják leginkább a folyamatot, és megszünteted ezeket a tényezőket.

Tudd meg, melyek azok a dolgok, amiket ha betartasz, rengeteget teszel a bőröd rugalmasságának és fiatalságának megőrzéséért!

Kerüld a cukrot!

A cukor különböző formái nemcsak hizlalnak, de számos más káros hatásuk is van, köztük a bőröregedés folyamatának felgyorsítása. Azt, hogy a cukormegvonás milyen jó hatással van a szervezetedre és a külsődre is, mi sem bizonyítja jobban, mint hogy már a háromnapos cukordetox diétával is látványos változást érhetsz el a bőröd küllemén, és a szervezetednek is jót teszel vele.

Éppen ezért érdemes kerülni a cukrot - hiszen gondolj csak bele, ha már pár nap alatt szembetűnő változást érhetsz el, mennyit számít majd, ha az év többi napján is mellőzöd a kristályos édesítőszert.

5 apróság, ami nagyon öregít

Képeken öt öregítő apróság, ami elsőre nem is biztos, hogy eszedbe jutna, később azonban hálás leszel magadnak, ha odafigyelsz rájuk.

Kerüld a veszélyes kozmetikumokat!

Érdemes olyan kozmetikumokat használni, amelyek megfelelnek a bőrtípusodnak, ugyanakkor nem tartalmaznak káros anyagokat. Ha nem vagy biztos afelől, hogy mire kell figyelned az összetétel böngészésénél, ide kattintva hasznos információkat találhatsz a témában, és ezen a linken is tájékozódhatsz.

Ügyelj a vitaminbevitelre!

Használhatsz akármilyen csodakencéket, ha nem gondoskodsz a megfelelő vitaminbevitelről, hiába várod majd, hogy megszépüljön a bőröd. Az öregedésgátlásban hatalmas szerepe van az egészséges táplálkozásnak, amelynek alapja az elégséges tápanyagellátás.

Korábbi cikkünkből megtudhatod, melyik az a három vitamin, ami a legnagyobb segítséget nyújtja majd a ráncok és a bőröregedés elleni harcban. Ha természetes úton szeretnéd táplálni a szervezetedet és a bőrödet, próbáld ki a gránátalmát, ami az egyik legjobb fiatalító gyümölcs.

Blog.hu ajánló