Látványosan megemeli és megfiatalítja az arcot: a nő egyszerű, ingyenes trükkjeiért odavannak az Instán

Trinh Georg olyan egyszerű, könnyen eltanulható mozdulatokat mutat, amikkel megemelhető, kontúrosabbá tehető az arc. Bárki eltanulhatja őket.

Arcjóga videók
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

Trinh George videóit nem győzik megköszönni a kommentelők. A nő ugyanis olyan egyszerű, de nagyon is hatásos anti-aging-gyakorlatokat mutat, amikkel meglepően látványos eredményeket lehet elérni. 

Az arcjógaszakértő saját magán tesztelte a mozdulatok hatását, és meg is mutatja, mennyire megváltozott az arca, mióta rendszeresen végzi őket. 

Megemelik, feszesítik a bőrt ezek a gyakorlatok

Az arc 43 izomból áll, ezek közül van, amit a hétköznapokban túl sokat használunk, és van, amit szinte egyáltalán nem. Pedig ahogyan az edzés formálja az egész testet, úgy az arcizmok mozgatása is formálja az adott területet. Ezért is olyan hatásos az arcjóga: megerősíti az izmokat, felpezsdíti a vérkeringést, a bőr anyagcseréjét, feszesíti és átalakítja a kontúrokat, így összességében frissebb, fiatalosabb, élettel telibb összhatást eredményez. 

Persze nem mindegy, mit hogyan csinálsz: ebben segít Trinh Georg, az arcjóga szakértője az Instán. A 39 éves nő saját magán tesztelte a gyakorlatokat, és a videók alapján egészen elképesztő eredményeket ért el. Állítja, botox és bármiféle plasztika nélkül ilyen az arca, mindent a tornának, a masszázsnak és a bőrápolásnak köszönhet.

A cikk az ajánló után folytatódik

Vásárolj Femina Klub bérletet!

Vásárolj bérletet, és vegyél részt a 2025-ös év különleges előadásain, ahol izgalmas témákról hallhatsz elismert szakértőktől és közéleti személyiségektől. 

  • Knapek Éva, aki a társfüggőségről és a mérgező kapcsolatokból való szabadulásról beszél. 2025.01.07.
  • Kajdi Csaba, aki humorral és őszinteséggel osztja meg tapasztalatait nőkről és élettapasztalatairól "Anyámtól a modellekig" témában.  2025.02.19.
  • Steigervald Krisztián, aki a generációk közötti kommunikáció kihívásait tárgyalja "Boomerek és Zoomerek" című előadásában. 2025.04.09.

További részletek: feminaklub.hu/

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

A technikáit bárki megnézheti az Instagramon, és könnyen el is sajátíthatja. Az alábbi poszt például a legalapvetőbb mozdulatot mutatja be, ami hangsúlyosabbá teszi az orcákat, és feszesíti a bőrt is.

Nincs más dolgod, mint lépésről lépésre követni a mozdulatait. A lényeg, hogy tedd az ujjaidat az orcádra, mondj egy ó betűt, és mozgasd úgy az arcizmaidat, ahogy ő teszi. Ha mindennap két percen keresztül végzed a gyakorlatokat, két hét alatt látható eredményt érhetsz el.

De nem csak az orcákat érintő gyakorlatokat mutat, hanem az arc minden területére tartogat néhány trükköt. Vannak mosolyráncokat halványító, a száj aszimmetriáját kiegyenlítő, az alvás okozta barázdákat csökkentő vagy épp a szem megemelését célzó, a szemkörnyéki barázdák ellen hatásos mozdulatai is. A rejtett, megereszkedett szemhéj egyébként sminkkel is szépen korrigálható, itt megmutatjuk, hogyan.

A kommentelők szerint technikái nagyon hatásosak, egyedül izomlázról és a gyakorlatok nehézségéről panaszkodnak néhányan, de a legtöbben, akik kipróbálták, és tényleg rendszeresen végzik a tréningjeit, pozitív változásokról számoltak be. Érdemes beiktatni őket a mindennapi rutinba.

Így tüntesd el a tokát 1 hónap alatt! Nem kell hozzá műtét, sem diéta

Próbáld ki ezeket a hatásos otthoni módszereket, ha zavar.

Elolvasom

(Borítókép: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük