Újabb 8 tuti tipp a nyárra

Sokszor nincs időd, vagy kedved hosszas kezelésekbe és pakolásokba kezdeni? De azért szeretnél jól kinézni, nyár lévén? Akkor ezek a tippek neked szólnak.

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Körömlakkot kent a papírra: gyönyörű rajzok lettek belőle »

Szürke színű ruhákkal ünnepelte 70. születésnapját a divatház »

Salma Hayek elfelejtett öregedni – Iszonyat jól néz ki az új fotókon »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Masszázs kozmetikus nélkül

A kozmetikus nyújtotta arcmasszázs megnyugtat, és aktiválja valamennyi bőrfunkciót. Ugyanezt az eljárást otthon is kipróbálhatod.
Tipp: tegyél levegővel töltött golyócskákból álló masszázsmaszkot az arcodra – szinte minden drogériában lehet kapni - masszírozd be jól a bőrbe.

Olyan hatása van, mintha parányi görgőket gurítanál végig a bőrödön. A művelet kellemes mellékhatásaként az elhalt hámréteg is eltűnik arcodról, így a napozás eredménye is szebbé válik.

Gyümölcsös krémek

A gyümölcstartalmú krémek nagyon egészségesek az arcnak. Felfrissítik és táplálják bőrödet, de nem mindegy, hogy mikor használod őket. Minden olyan krémet, mely gyümölcssavakat tartalmaz, csak este szabad használni, mert nappal fokozzák a bőr fényérzékenységét.

Bőrápoló olajok

Gyakran előfordul, hogy a krémekben lévő táplálóelem nem elég hatásos.
Megoldás: használj a bőrtípusodhoz illő illóolajat, mert az megnyitja a pórusokat, és aktiválja a hajszálerek vérkeringését, így a felvitt krém az alsó bőrrétegeket is eléri.

Nyakfeszesítés tornával

A következő gyakorlattal megőrizhető a bőr feszessége a nyakon és a dekoltázson, ráadásul az első ráncok is eltüntethetők vele.
Gyakorlat: feküdj hanyatt, és az alsó ajkadat a felsőre húzva, a fejed fordítsd jobbra, és számolj hatig! Most a másik oldal következik.

Arcpirosító kelbimbó

A kelbimbótól, annak folsavtartalmának köszönhetően pirospozsgás lesz az arc. A felfokozott vérkeringés javítja a sejtműködést, felfrissíti az arcot, és fittségérzést biztosít.
Tipp: egyél hetente többször is kelbimbós és brokkolis ételeket!

Egzotikus szépségital

Méregtelenít, és segít az elhasználódott sejtek leépítésében a következő enzimkoktél.
Hozzávalók: 4 cl kókuszkrém, 5 cl tejszín, 1 cl citromlé és 8 cl ananászlé. Miután a felsorolt komponenseket összekeverted, a kész italt felvert tejszínhabbal kínáld.

Stresszoldás azonnal

A stresszhelyzetek gyakran váratlanul jelentkeznek, és vele együtt az adrenalin és a noradrenalin stresszhormonok szintje is nő. Ettől az ereid szűkülnek és izmaid begörcsölnek. A feszültséget a memóriád, az emésztőszerveid és a szív is megszenvedi.
Megoldás: néhány másodpercre szorítsd ökölbe a kezed, olyan erősen, amennyire csak tudod, majd hirtelen engedd ki! Azonnal megnyugszol tőle.

Narancsbőr? Volt, nincs!

A cellulutisz belülről orvosolható, méghozzá kovasavval, amely elősegíti a sejtek megújulását, és erősíti a szövetet. Kellemes mellékhatásként a haj és a köröm is szebb lesz.
Tipp: a kovasav kovaföldtablettaként is bevehető. Kb. 3 hónapig kell türelmesen várnod, mire az eredmény megmutatkozik.

Ha szívesen olvasnál életmódról, egészségről, fogyókúrákról, érdekel a wellness világa, itt az ideje, hogy megvásárold az Ideál Magazin júliusi számát. Ízelítő a tartalomból:

Ésszerű fogamzásgátlás
Soha többé lábgombát!
Ne izzadjunk!
Érhálóban
Szívügyünk
Neurálterápia női bajokra is
Örömteli mozgás

Olvass bele a legfrissebb szám tartalmába:
Antioxidánsok és mérésük »

Blog.hu ajánló