10 filléres szépítő tipp tavaszra
Nem a pénztárcádon múlik
Íme 10 megújító, frissítő tipp, hogy még szebb legyél. Ráadásul a pénztárcád sem fog elszomorodni!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg a baconös brownie receptjét! (x)

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Édes, gyümölcsös, és alig van benne kalória, így bűntudat nélkül fogyaszthatod ezt az italt (x)

Nyerd meg az 50x200 ezer forint egyikét gyermeked osztályának! (x)

Mitől alakulhat ki a mellrák, és hogyan előzhető meg? A szakértő tanácsai (x)

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

beauty and style

Csodásan bánik a testével a ducinak tartott balerina »

Skótkockás őszi körmök egyszerűen, 3 hétköznapi színnel »

Magas sarkú cipő pamutzoknival: egyre többen hordják így »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Iszapkúra a bőrnek

A puha és sima bőrért az iszap csodákat tesz, például Marcella Borghese hercegnő is rendszeresen használta.
A zöldesbarna színű iszappakolást vidd fel a bőrre, 3–10 perc után hideg vízzel és mosdószivaccsal mosd le! Az iszap kellemes mellékhatása, hogy karcsúsít.

Olajat a fáradt bőrre

A kiszáradt, viszkető fejbőrt az illóolajokból álló keverék megnyugtatja.
Csepegtess pár csepp kamillaaromával dúsított jojobaolajat választékonként a hajra, masszírozd be, és hagyd, hogy az éjszaka folyamán hasson! Reggel hígított samponnal moss hajat!

Gyógynövény a jókedvért

A tavaszi fáradékonyság és levertség kivédésére használj gyógyfüveket!
Próbáld ki az orbáncfű, a citromfű és a ginszeng hatását!

Fontos: orbáncfű szedésekor kis időre kerüld a szoláriumot, mert fokozza a bőr fényérzékenységét!

Gyógynövény a ragyogásért

A száraz haj selymes lesz, ha kakukkfüvet használsz.
2 maréknyi friss vagy 1 evőkanál szárított levélből készíts főzetet, majd 10 perc múlva vegyél ki a teából 1 evőkanálnyit, és keverd össze tojásfehérjével! A keveréket masszírozd be a hajba, és 15 perc múlva öblítsd le!

Rózsás bőr áfonyával

A tőzegáfonya festék- és más hatóanyagai jelentősen támogatják a sejtek regenerálódását, fokozzák a keringést, és erősítik az immunrendszert. Hatására gyorsan javul az általános közérzet.

Erősítő búzafű

Az árpa és a búzafű levelei valóságos bioraktárai az éltető anyagoknak. Levük tízszer több kalciumot tartalmaz, mint a tej, ötször több magnéziumot, mint a banán, és ötször több C-vitamint, mint a narancs.

Tavaszi kúra: reggelenként 1 teáskanálnyi levet oldj fel vízben, és idd meg! Ha nincs időd árpát vagy búzát csíráztatni, szedj biobúzafűből készült kapszulát!

A Jade-kapu lazítása

Nagyon feszültek az arcizmaid, és elmélyedtek a ráncaid?
Tarts kis szünetet, és az egyik ujjaddal néhány másodpercig masszírozd körkörösen a tarkód mélyedésében található jade-kaput! Percek alatt ellazulsz, és a ráncok is simábbak lesznek.

Gyengéd hámlasztás

Az ananász enyhe gyümölcssavainak hatására a láb bőrének kellemetlen száraz foltjai elhalványodnak. A meleg olajmasszázs pedig a lábszár érdes felületét megpuhítja.

Fejet fel!

Lehangolt vagy, semmihez sincs kedved, folyton lógatod az orrod?
Fejet fel, vállakat hátra, egyenesen járni, és mosolyogni! Így tanítják a modelleket a kifutón. Ez a módszer előnyösen mutatja meg a fizikumot. Ha rosszkedvedben vagy, próbáld ki!

Dörzsölés

Felpezsdíti a vérkeringést, és rózsássá teszi a bőrt, ha naponta öt percet szánsz arra, hogy frottírtörölközővel testedet alaposan átdörzsöld, méghozzá nyitott ablak mellett vagy az erkélyen. A szövetek vérkeringése és oxigénellátása jelentősen megélénkül tőle.

Szeretnél még több természetes tavaszi pezsdítő tippet megismerni? Ha igen, akkor kattints az InforMed oldalára!

OLVASD EL EZT IS!

Blog.hu ajánló