Szuperegészséges, szénhidrátmentes zöldségtészták: egyszerű, gyors és finom fogások
A zamatos, szénhidrátmentes zöldségtésztákból bármennyit ehetsz, nem fogsz meghízni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Diétázol, mégis tésztára vágysz? Készítsd el a szénhidrátmentes, hamis változatot! Nem véletlenül kapós, hisz büntetlenül ehetsz belőle, mégsem fogsz hízni. Az alapja lehet cukkini vagy akár sárgarépa, cékla, esetleg édesburgonya. Ugyanúgy kínáld, mint az igazi spagettit: készíthetsz a fogáshoz paradicsomszószt, tejszínes, gombás mártást, és megszórhatod sajttal.
Zöldségtészták
Hozzávalók 4 személyre
- 2 db cukkini
- 2 db sárgarépa
- 2 db cékla
- só
Elkészítés:
A zöldségeket mosd meg, ha szükséges, pucold meg. Minél lédúsabb egy zöldség, annál könnyebben fogsz belőle spagettiformát kapni. Már sok helyen lehet kapni zöldségspirálozót, érdemes beruházni egyre, mert nagyon fel tudja dobni a kissé unalmasnak talált zöldségeket.
A zöldségtésztát teheted salátába, kínálhatod köretként öntettel, de össze is keverheted, hogy színpompás és egészséges fogást kapj.
