pixel

Almás, zabpelyhes muffin

30 perc múlva már eheted is!

Ha gyorsan sütnél valami finomat, egészségeset, akkor ez az almás, zabpelyhes muffin remek választás!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Almához bármikor, bárhol hozzájuthatsz, és a legegyszerűbb süteményt is feldobhatod vele. Az almás, zabpelyhes muffint egy fárasztó nap után sem esik nehezedre megsütni.  

Almás, zabpelyhes muffin

Hozzávalók 12 darabhoz

  • 30 dkg rozsliszt
  • 20 dkg barna cukor
  • 15 dkg zabpehely
  • 2 alma
  • 2 tojás
  • 2 kávéskanál szódabikarbóna
  • 1 kávéskanál fahéj
  • 0.5 citrom
  • csipet só
Recept idők

Elkészítés:

Az almát hámozd meg, és reszeld le egy nagyobb lyukú reszelőn. Vegyítsd egy edényben a lisztet, a szódabikarbónát, a zabpelyhet, a fahéjat és a sót. Egy másik tálban a tojásokat keverd habosra a cukorral, reszeld bele a fél citrom héját, nyomd hozzá a levét, majd forgasd bele az almát. Végül pedig óvatosan keverd össze a száraz és a nedves hozzávalókat. Akkor lesz jó, ha a tészta homogén és csomómentes.

Kanalazd a masszát muffinformákba. Arra ügyelj, hogy csak háromnegyedig  töltsd meg a kapszlikat. Előmelegített sütőben 20-25 perc alatt süsd szép aranybarnára a tésztát. Utána ellenőrizd, hogy valóban elkészült-e. Ha hegyes kést szúrsz egy sütibe, és üresen húzod ki, a muffinok megsültek. Ha kihűltek, óvatosan vedd ki őket a formákból.

15855765 679e80ce7ee715afb8ca767db3c2f8a3 wm

Lehet-e boldog, aki intelligens? - A tudás hatása a lelki egészségre

Kepes András író, újságíró a Femina Klub júniusi előadásán arra keresi a választ, hogyan találhatunk boldogságot egy folyamatosan változó, kihívásokkal teli világban. Hogyan formálhatjuk úgy az életünket, hogy az ne csak sikeres, de valóban örömteli is legyen?

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. június 5. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük