Gyümölcsös-joghurtos muffin

Nyereményjáték

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

Nyerd meg otthoni gyógyításhoz az 5 db aromaterápiás csomag egyikét közel 45 000 Ft értékben! (x)

Nyerj egy éves előfizetést a BBC GoodFood gasztromagazinra, és ismerd meg az egyik legjobb olasz kaja receptjét! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Elkerülheted a legrosszabbat, ha már most megveszed a gyerek ajándékát

Ezek a természetes kivonatok és olajok vasalják ki legkönnyebben a ráncokat (x)

Beindulnak a test öngyógyító folyamatai ettől a stresszoldó masszázstól - Próbáld ki! (x)

Feszesednek az izmok, eltűnik a narancsbőr és a zsír ettől a keringésjavító billenőmozgástól - Orvos ajánlja (x)

Azonnali orvosi segítséget kaphatsz egyetlen mobilapplikációval: egy gombnyomással érhető el otthonról (x)

beauty and style

Kicsi a melled? Akkor ezt a 8 trükköt neked is ismerned kell »

A 44 éves Vanessa Paradis nincs túl jó formában: retusálatlanul egész másképp néz ki »

Így viseld a parkakabátot, hogy nőies legyen - Imádjuk a katonai stílust! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ez a recept egy muffinos könyvből van, ott szilvával írják, de más gyümölcsből is lehet csinálni. Én most almával készítettem. 12 db muffinra szól a recept.

Hozzávalók 6 személyre:

  • 30 dkg alma (vagy más gyümölcs)
  • 25 dkg liszt
  • 1 csomag sütőpor
  • 10 dkg cukor
  • 1 kávéskanál fahéj
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 2 dl joghurt
  • 10 dkg margarin (vagy vaj)
  • 1 csipet só
  • 2 db tojás
Recept idők

Elkészítés:

A formába muffinpapírokat teszünk vagy olvasztott vajjal kikenjük a mélyedéseket egy ecset segítségével.
A gyümölcsöket mosás után felkockázzuk kisebbekre.(Ha szeretnénk díszíteni, tegyünk félre belőle.)
Egy tálban összekeverjük a lisztet, sütőport, fahéjat, és a sót.
Elektromos habverővel a cukrokat a vajjal habosra keverjük. Egyesével belekeverjük a tojásokat, hozzáadjuk a joghurtot.
Hozzáadjuk a lisztes keveréket,és összekeverjük, míg egynemű tésztát nem kapunk. Óvatosan belekeverjük a felkockázott gyümölcsöt.
A muffinformákat megtöltjük a tésztával kb. 3/4 részig.
Előmelegített sütőben 20-25 percig sütjük, a formában hagyjuk hűlni.

Blog.hu ajánló