Gyömbéres-zöldséges kuszkusz

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Bundás, meleg szobacsizma házilag, varrás nélkül - Imádni fogod! »

Így fertőtlenítsd a sminkecsetet: nem elég, ha meleg vízbe áztatod »

Unikornis a tortán: 2017 fura trendje már az esküvőkre is begyűrűzött »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Szerettem volna valami mást kipróbálni a zöldséges rizsen kívül, így jött az ötlet, hogy kuszkusszal helyettesítem. Szinte nem lehet abbahagyni.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1,5 bögre kuszkusz
  • 2 db fehér húsú paprika
  • 1 db kaliforniai paprika
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 fej vöröshagyma
  • kisebb gyömbérgyökér
  • 2 db retek
  • fél kígyóuborka
  • olívaolaj
  • víz
Recept idők

Elkészítés:

A kuszkuszt forró vízzel leforrázzuk, megsózzuk, letakarjuk, és hagyjuk párolódni. Annyi vizet kell rá tenni, amit felvesz. (Nekem 2 bögre vizet szokott.)
A hagymát, paprikákat, uborkát, retket felkockázzuk, a fokhagymát felkarikázzuk. Megpirítjuk olívaolajon sóval és frissen reszelt gyömbérrel (lehet por alapúval is, de csínján!). Ha rendesen összesült, akkor a kuszkuszt hozzáadjuk, pirítjuk egy kicsit. Már kész is van, Vigyázat, nagyon finom!

Blog.hu ajánló