3 dolog a lakásban, ami bevonzza a kilókat: tüntesd el, ha fogyni akarsz az új évben!
Lomtalanítás után könnyen beindul a fogyás is: iktasd ki a hizlaló tárgyakat!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Minden őszi divatfotón felbukkan ez a sapka: te is viselni fogod? »

Isteni puding, ami nem hogy hizlal, de egyenesen fogyaszt »

Ilyen lenne egy esküvő, amit a Trónok harca sorozat inspirált »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A több ezer éves térrendezési tudomány, a feng shui általában is hangsúlyozza a tértisztítás fontosságát, a felhalmozott kacatok ugyanis megakadályozzák a chi, vagyis az életenergia zavartalan áramlását, és ezen keresztül azt, hogy szükség esetén továbblépj.

A fahéjas lakásillatosító hizlal

A gyűjtögetés egyfajta megrögzött védekezés a törvényszerűen bekövetkező újjal szemben, ha pedig továbbra sem vagy hajlandó megválni a szerepüket betöltött lomoktól, az aktuális élethelyzeted is befagy, képtelen leszel arra, hogy haladj. Ugyanez érvényes a felesleges kilókkal folytatott küzdelemre is: abban a pillanatban, ahogy felszámolod a feleslegessé vált vagy eredetileg is kártékony tárgyak tömegét, értelmetlenné válik a fölösleges ételek fogyasztása is.

Hizlaló illatok

A keleti kultúrákban nagy jelentőséget tulajdonítanak az illatoknak, úgy tartják, jóval nagyobb szerepük van a közérzet befolyásolásában, mint azt a nyugati ember gondolja. Mi az elkülönítést általában két csoportban gondolkodva tesszük, vagyis vonzódunk a finom illatokhoz, és kerüljük a kellemetleneket, a feng shui azonban az aromaterápia hatására alapoz.

Így lehetséges az, hogy, míg egyes illatok nyugtatnak és ellazítanak, addig mások élénkítő hatással bírnak, sőt, léteznek evésre ösztönző aromák is. Ezért, ha fogyni akarsz, mindenképp kerüld a fahéj, a borsmenta vagy a vanília illatát, mivel, akár parfümben, akár lakásillatosítóként használod, étvágygerjesztő hatása lesz.

Emésztésgyilkos elektronika

Nagyon fontos, hogy az ételek elkészítésének és fogyasztásának helyszíne mindig tiszta és rendezett legyen, ezért fordíts a szokásosnál nagyobb gondot a konyhára és az étkezőre.

Ha csak teheted, kerüld az elektromos szerkezetek használatát: a mikró vagy villanytűzhely helyett válassz gáztűzhelyet, sütés-főzés helyett pedig párolj. Minden árammal működő kütyü megzavarja az ételek természetes rezgését, módosulhatnak az elkészült ételek energiái. Arra sem árt figyelned, hogy evés közben ne kösse le más a figyelmed: bár kényelmes megoldás, nem szerencsés tévét tartani a konyhában és az étkezőben. A zene ellenben kimondottan jótékony hatású lehet, de csak akkor, ha lassú: evés közben ugyanis óhatatlanul felveszed a zene ritmusát, ami egy pörgős számnál igazi faláshoz vezet.

Negatív színek és formák

Végezz alapos szortírozást a konyhában a színek terén is: léteznek igazi étvágygerjesztő színek, melyektől meg kell válnod, ha kilókban mérhető mínuszra vágysz. Könnyíthetsz a sóvárgásodon, ha kiselejtezed a sárga, piros, lila vagy pink színekben pompázó tányérokat és bögréket, de az étkezőasztalt borító abroszt is cseréld úgymond fogyasztóra - a fekete, a fehér vagy a szürke is csökkenti az étvágyat.

A rövid, dundi bögrét cseréld keskenyebb, magasabb változatra, utóbbiból kevesebb korttyal is beéred majd, de szintén kerüld a kerek, túl nagy tárgyakat a konyhában. Ismerd meg azt a tíz színt is, mely mentális gondokat okozhat. Kattints ide!

Hiszel a feng shui erejében?

Blog.hu ajánló