Varga Izabella karcsúbb, mint valaha! A Barátok közt színésznője csúcsformában van
Varga Iza a családi pihenés alatt sem hagy fel szigorú napirendjével.

Nyereményjáték

Nyerj kényeztető, masszázs-wellness élménycsomagot 2 fő részére, Bükfürdőre! (x)

Nyerj prémium öregedésgátló arcszérumot, és búcsúzz el a ráncoktól! (x)

Nyerj platinával díszített Angyalszárny nyakláncot fehér finomporcelánból! (x)

összesen 6 db játék
Ez is érdekelhet

Ilyen, amikor a klasszikus balett breaktánccal keveredik: ezt neked is látnod kell (x)

Tökéletesen tiszta lesz az otthonod, és alig kell érte tenned: csak 3 dolog kell hozzá (x)

Különleges ereje van az itteni gyógyvíznek: véletlenül fedezték fel helyiek a '60-as években (x)

Pataki Zita és férje különleges masszázzsal csillapítják a stresszt, naponta többször is (x)

Akciósan csaphatsz le a gyerek karácsonyi ajándékára, ha figyelsz néhány apróságra (x)

beauty and style

Növeszted a hajad? Ilyen átmeneti frizurát vágass magadnak! »

Minden idők leghülyébb sminktrendjei, amiket ne próbálj ki soha az életben »

Így tisztítsd és ápold a velúrcsizmát, hogy sokáig újszerű maradjon »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Varga Izabella, a kétgyerekes színésznő nemcsak év közben, de nyaraláskor is figyel magára. Pihenésről és szigorú diétájáról beszélgettünk.

A Barátok közt sztárja mindig ügyelt arra, hogy formában tartsa magát, a közelmúltban pedig óriási fordulatszámra kapcsolt. Nem csoda, ha karcsúbb, mint valaha.

Drasztikus diéta - turbótréning

- Azt gondolom, hogy egyszerre több oldalról kell begyújtani a rakétákat. Mindegy, mikor vág bele az ember, nálam ez egy bordatörés utáni hosszú lábadozást követően érkezett el. Fontos, hogy a tréningek mellett szabályozott legyen az étrend. Nem eszem cukrot, fehér lisztet, nem iszom kávét és alkoholt, utolsó étkezésemet pedig délután ötre tettem. Személyi edzőhöz járok, ő már szimplán a jelenlétével is segít. Nem vagyok megúszós, de kontroll alatt valóban 15 lesz a 15 lábemelés - meséli nevetve.

Nyaralás - az adott pillanat dönt!

- Egy ideje már csak az utolsó pillanatban és az adott körülményeket figyelembe véve - időjárás, fáradtság és így tovább - döntünk. Gyerekkoromban a szüleim hajóján éltünk Horvátországban a teljes vakáció alatt. Örök nosztalgiával gondolok erre. Legutóbbi nyaraim között pedig akadt olyan, hogy a házunk kertjében, napágyakon, grillezve telt a pihenés. Akárhol legyünk, a szénhidrátszegény plusz edzésgazdag életformám elkísér, megszoktam - mondta.

Hurka? Jöhet!

- Nemrégiben Ráckevén jártunk a Barátok közt-csapattal, ahol a disznóvágás különböző fázisaiban próbálhattuk ki magunkat. Igazán vidám hangulatúra sikerült, és szerencsére a malac részei mind támogatottak a diétámban is. Hurka jöhet, de kizárólag zöldséggel! - árulta el.

Fotó: RTL Klub/Sajtóklub, Facebook/Varga Izabella

Blog.hu ajánló