5 mondat, ami arra utal, hogy traumatikus gyerekkorod volt: naponta elhangzanak
Vannak mondatok, amik azt jelzik, nem volt könnyű a gyerekkorunk.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A gyerekkorunk meghatározó tényező abban, milyen személyiségű és lelkületű gyerekké válunk. Éppen ezért, ami ekkor történik a mentális egészségünkre is drasztikus hatással van.
A kicsiként átélt traumákat később is hordozzuk tovább, és gyakran a következő, gyakran és sokak által használt mondatokban ütközik ki. Lássuk melyek ezek!
5 mondat, ami rossz gyerekkorra utal
"Bocsánat, hogy zavarok"
A túlzott bocsánatkérés önbizalomhiányra és bizonytalanságra utal. Aki úgy érezte, kicsiként gyakran "útban volt", sokat használja ezt a mondatot.
Fotó: Halfpoint Images / Getty Images Hungary
"Nem olyan nagy dolog, tényleg"
A saját problémák lekicsinylése is arra utal, valaki nem kapott elég törődést és figyelmet gyerekkorában. Felnőttként pedig ők megtanulják elnyomni az érzéseiket.
"Megoldom egyedül."
Az önállóság önmagában jó dolog, azonban ha valaki képtelen segítséget kérni, akkor az arra utal, hogy gyerekként nem volt kire támaszkodjon.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
"Nem akarok problémát okozni."
Gyakori mondat, amit sokan használnak. Azok akik érzelmileg bizonytalan helyről jönnek, és a káoszban próbálják megtalálni a stabilitást, gyakran érzik úgy felnőttként is, hogy "nem szabad problémásnak lenniük".
"Nem tudom, mit érzek."
Azok, akiknek nehéz kifejezni az érzéseiket, és gyakran maguk sem tudják detektálni mi váltja ki azokat, sokszor gyerekkori traumákat hordoznak. Egy olyan családban, ahol nem volt egy biztonságos tér kifejezni azokat, érzelmileg zavart felnőttkort élnek meg.
2 munkahelyi viselkedés, ami gyerekkori traumára utal - A jól teljesítőket is érinti
A munkamánia, a túlzott konfliktuskerülés vagy éppen konfliktuskeresés mind-mind gyermekkori traumákat sejtetnek.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
