Ha a gyerek nem eszik zöldséget és gyümölcsöt: 8 forma, ahogy kérni fogja

Érdekesebbé, változatosabbá, gyerekbaráttá téve gyorsabban fogynak a zöldségek és gyümölcsök.

konyhaban
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A gyereknevelés számos kihívása közül talán az egyik legnagyobb, hogy a kicsi szívesen és gyakran egyen zöldséget, gyümölcsöt. Az egészséges ételek kínálásakor magad is gyakorta akadályokba ütközhetsz, de ha egy kis furfangot viszel a dologba, sikeresebb lehetsz az aprónépnél.

Add változatosan, álcázd, formázd a vitaminforrásokat, hogy a gyerekek szívesebben fogadják azokat. Lehet, hogy plusz öt-tíz perc lesz az előkészítés, de annak érdekében, hogy a gyerek megegye a zöldséget és gyümölcsöt, érdemes rááldozni ezt a kis időt.

Így még kérni is fogják

A következő képeken adunk néhány ötletet, érdemes kipróbálnod!

Ezt is szeretjük