Lila, finom, és tele van vitaminnal: mi az?
A gyerekek is imádják, hiszen nemcsak az íze jó, de a színe is tetszetős. Add a kicsinek minél gyakrabban!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

Minden őszi divatfotón felbukkan ez a sapka: te is viselni fogod? »

Isteni puding, ami nem hogy hizlal, de egyenesen fogyaszt »

Ilyen lenne egy esküvő, amit a Trónok harca sorozat inspirált »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Itt az ősz, vele együtt a hideg, esős idő, ami sajnos jó táptalajt ad a megfázásnak. Hogy gyermeked elkerülhesse a torokfájással, lázzal, végtagfájdalommal járó kellemetlen napokat, és a suliból se maradjon ki, helyezz most még nagyobb hangsúlyt egészséges táplálására!

Ősszel iktasd be étrendjébe a céklát, ami nagyon finom köret lehet húsok mellé ecetes lében, de készülhet belőle majonézes céklasaláta is akár. A gyerekek szívesen fogyasztják, hiszen a színe gyönyörű, emellett az íze is finom.

A cékla számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Immunerősítő, és a vérszegénységet is megelőzi, illetve kezeli. Vasban, C- és B-vitaminban, béta-karotinban, folsavban, rézben, magnéziumban és kalciumban gazdag. Méregtelenítő, antioxidáns és rákellenes hatása miatt fogyasztása még inkább javallott. Add a családnak minél gyakrabban, ősszel és télen kiváló vitaminbeviteli forrás.

8 étel, amit minden gyereknek ennie kellene

Alábbi képgalériánkban olyan ételeket láthatsz, amelyeknek minden gyerek étrendjében szerepelnie kellene, mégis sok anyuka kifelejt belőlük néhányat. Nézegesd meg a képeket!

Gyerekbarát szendvicsek

Nehezen diktálod bele a gyerekbe a zöldségeket? Így készítsd el szendvicsét, és elfogy mind a tányérról!

Blog.hu ajánló