Dia
Az uborka alig tartalmaz kalóriát, viszont vízhajtó, salaktalanító, és hűsíti a beleket.
A káposzta minden formájában erős salaktalanító, C-vitaminjai pedig hozzájárulnak a zsírégetéshez.
A zeller segíti az emésztést, rostjaival mozgásba hozza a beleket, és a fölösleges vizet is kimossa.
Padlizsánt egész évben lehet kapni. Amellett, hogy serkenti az emésztést, jó hatással van a májra is, így segíti a méregtelenítést.
A petrezselyem zöldje nagyon erős vízhajtó, gyökere pedig fokozza az emésztést és gyorsítja az anyagcserét.
Ha nem olajban, hanem fóliában sütöd, a krumpli kalóriaszegény, rostban gazdag táplálék, melynek C-vitaminjai még a zsírégetést is segítik.
A kelbimbó kalóriatartalma alacsony, tápanyagokban és rostban viszont nagyon gazdag.
A sárgarépa remek salaktalanító alternatívája lehet az édes nassoknak. Nyersen fogyasztva a leghatásosabb.
FEMINA
DÍVÁNY
AZ ÉN KUTYÁM
Akár havi 65 ezret is kaphatsz az államtól – Ezek a támogatás feltételei
Jakupcsek Gabriella 3 gyermeke egy képen: felnőtt fiaival ritkán látni
A 72 éves Steven Seagal felismerhetetlen lett: az egykori akciósztár így éli ma már az életét
68 évesen újra apa lesz a magyar sztár: 25 évvel fiatalabb felesége babát vár
Ő Samantha Fox 10 évvel fiatalabb felesége: Linda két fiú édesanyja
A Hunyadi piszok sármos főszereplője szakáll és hosszú haj nélkül: így elmennél mellette az utcán