Ezzel a 7 gyógynövénnyel fogyhatsz a leggyorsabban!
Ha mesterséges szerek nélkül szeretnél fogyni, a következő gyógynövényekre számíthatsz!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Készíts gyöngyös farmert egyszerűen - Még a szakadást is elfedi »

A világ legjobb esküvői fotói: nem hagyományosak, de tele vannak élettel »

A leggyakoribb sminkhibák magyar bloggertől - Kerüld el a maszkhatást! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol
Ha szervezeted egyensúlyának helyreállítása mellett szeretnél megszabadulni a plusz kilóktól, a legjobb, ha diétád sikerét természetes hatóanyagokat tartalmazó szerekkel segíted elő. A legjobb eszköz minderre, ha a különféle salaktalanító, vízhajtó, emésztésjavító gyógynövények erejét, illetve a belőlük készült - herbáriákban és bioboltokban megvásárolható - keverékeket veted be. Íme, a leghatékonyabbak.
 

Bojtorján - Arctium lappa

Az Európában és Ázsiában őshonos, apró, zöld bojtorján, illetve annak szúrós, ragadós termése, a bogáncs jóval több, mint egy ruhába akaszkodó, kellemetlen gyomnövény. A bojtorjánból készült tea az egyik leghatékonyabb vízhajtó szer a népi gyógyászatban, emellett izzasztó és vértisztító hatással rendelkezik, továbbá epe- és vesekőoldó tulajdonságáról is ismert. Nem csak belsőleg, de külső problémák esetén is kiválóan alkalmazható, remek szer például szőrtüszőgyulladás, pattanások, illetve visszér ellen, leveleinek és szárának nedve pedig megszünteti a zsíros haj kellemetlen tüneteit is.

Tárnics - Gentiana Lutea

A főként a hegyvidékeken és lápokon elterjedt, védettnek számító növényből hatékony emésztésjavító, anyagcsere-fokozó szer készíthető. Ezen hatás elsősorban a növény gyökerében található keserűanyagoknak köszönhető, melyek előbbieken túl megszüntetik a nehéz ételek után jelentkező kellemetlen teltség- és puffadásérzetet, megtisztítják a bélrendszert, valamint serkentik a gyomornedv-elválasztást. A tárnics gyökeréből készített tea mindemellett erős májvédő, méregtelenítő hatásáról is ismert.

Bodza - Sambucus nigra L.

Az illatos bodza az egyik leghatékonyabb természetes szer, ha szeretnél szervezeted méregtelenítéséről gondoskodni, a salakanyagokkal együtt pedig nem bánnád, ha a kellemetlen vizesedés tüneteitől is megszabadulhatnál. A bodza értékes hatóanyagai révén kiváló vizelethajtó szer, emellett hashajtó és izzasztó hatással is rendelkezik. Akkor is segít, ha reumatikus megbetegedésben szenvedsz, de álmatlanság, migrén és idegrendszeri panaszok - elsősorban idegfájdalmak - ellen is bevetheted.

Csipkebogyó - Rosa canina L.

Amellett, hogy magas C-vitamin-tartalma miatt - mely még a citrusoknál is nagyobb mennyiségben található meg a növényben - a csipkebogyó az egyik legerőteljesebb immunerősítő szer, számos jótékony tulajdonságát bevetheted a fogyókúra során.

Már vitaminjai is élénkítik az anyagcserét, emellett gyulladáscsökkentő és vízhajtó hatással is bír. Nagy mennyiségben tartalmaz rostokat, elsősorban pektint, mely serkenti az emésztést, valamint gátolja a zsírok és a koleszterin felszívódását, minek köszönhetően a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát is csökkenti.

Fontos!
Mielőtt bevetnéd a gyógynövényeket, kérj tanácsot a herbáriákban vagy gyógyszertárakban, illetve nem árt, ha az általad szedett gyógyszerekkel kapcsolatos kölcsönhatások és a kockázatok tekintetében orvosoddal is konzultálsz.

Nyírfa - Betula pendula

Nem véletlen, hogy a nyírfa leveleinek gyógyító hatását már a középkori füves könyvek is megemlítették. A népi gyógyászat évszázadok óta használja értékes hatóanyagait a szervezet által raktározott felesleges vízmennyiség kiürítésére, továbbá vesekövek eltávolítására. De akkor is bátran használhatod, ha reumatikus panaszokat, bőrproblémákat - például ekcémát - szeretnél orvosolni. A nyírfalevélből készült tea mindemellett vértisztító és anyagcsere-fokozó hatással bír, de akár hajad szépségének megőrzésére is felhasználhatod, ugyanis erősíti és tisztítja azt.

Csalán - Urtica dioica L.

A szinte mindenütt fellelhető szúrós növény kiváló kiegészítője lehet azon fogyókúrás módszereknek, melyek a súlyvesztést a szervezet megtisztulása és a felesleges vízmennyiség eltávolítása mellett érik el.

A növényt ugyanis főként tisztító és méregtelenítő hatása miatt becsülik, de vízhajtó szerként is ismert, serkenti az emésztést, sőt, bőrpanaszok esetén is alkalmazható. Az emésztő- és kiválasztó szervek egészségének megőrzése mellett légúti problémák ellen is bevetheted, hatékony ellenszere például a szénanáthának és az asztmának.

Kökény - Prunus spinosa

A kökény nem csupán egy útszélen árválkodó, fanyar gyümölcs - a népi gyógyászatban rendkívül nagy tisztelet övezi, ugyanis az emésztés szempontjából az egyik legáldásosabb hatású gyógynövény, valamint a méregtelenítő kúrák során is igen fontos szerepet játszhat. A kökény többek között serkenti az emésztést és az anyagcserét - enyhe hashajtóként is funkcionál -, vértisztító és vitalitásfokozó szer, továbbá erősíti az immunrendszert, és az idegrendszeri problémák, a testi és szellemi kimerültség kezelésében is hatásos.

Cikkünk Dr. Hans W. Kothe 1000 gyógynövény című könyve alapján készült.

OLVASD EL EZT IS!

epres
  • villámdiéták
  • villámdiéta mintaétrend

Emésztésjavító, zsírapasztó diéta

sparga
  • diéta a tartós fogyásért
  • mintaétrend a tartós fogyásért

5 kiló mínusz éhezés nélkül - Tartható, zsírbontó diéta

no has ezdes
  • villámdiéták
  • villámdiéta mintaétrend

Tüntesd el az úszógumit 2 hét alatt!

Blog.hu ajánló