Ezzel a 7 gyógynövénnyel fogyhatsz a leggyorsabban!
Ha mesterséges szerek nélkül szeretnél fogyni, a következő gyógynövényekre számíthatsz!

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Ezt fogjuk viselni kora ősszel: külföldi divatmárkák ajánlásával »

Házi uborkás arctonik bőrhibákra: hidratál és ránctalanít »

Ne csak a kalóriát számold, inkább azt nézd, hogy mit eszel! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol
Ha szervezeted egyensúlyának helyreállítása mellett szeretnél megszabadulni a plusz kilóktól, a legjobb, ha diétád sikerét természetes hatóanyagokat tartalmazó szerekkel segíted elő. A legjobb eszköz minderre, ha a különféle salaktalanító, vízhajtó, emésztésjavító gyógynövények erejét, illetve a belőlük készült - herbáriákban és bioboltokban megvásárolható - keverékeket veted be. Íme, a leghatékonyabbak.
 

Bojtorján - Arctium lappa

Az Európában és Ázsiában őshonos, apró, zöld bojtorján, illetve annak szúrós, ragadós termése, a bogáncs jóval több, mint egy ruhába akaszkodó, kellemetlen gyomnövény. A bojtorjánból készült tea az egyik leghatékonyabb vízhajtó szer a népi gyógyászatban, emellett izzasztó és vértisztító hatással rendelkezik, továbbá epe- és vesekőoldó tulajdonságáról is ismert. Nem csak belsőleg, de külső problémák esetén is kiválóan alkalmazható, remek szer például szőrtüszőgyulladás, pattanások, illetve visszér ellen, leveleinek és szárának nedve pedig megszünteti a zsíros haj kellemetlen tüneteit is.

Tárnics - Gentiana Lutea

A főként a hegyvidékeken és lápokon elterjedt, védettnek számító növényből hatékony emésztésjavító, anyagcsere-fokozó szer készíthető. Ezen hatás elsősorban a növény gyökerében található keserűanyagoknak köszönhető, melyek előbbieken túl megszüntetik a nehéz ételek után jelentkező kellemetlen teltség- és puffadásérzetet, megtisztítják a bélrendszert, valamint serkentik a gyomornedv-elválasztást. A tárnics gyökeréből készített tea mindemellett erős májvédő, méregtelenítő hatásáról is ismert.

Bodza - Sambucus nigra L.

Az illatos bodza az egyik leghatékonyabb természetes szer, ha szeretnél szervezeted méregtelenítéséről gondoskodni, a salakanyagokkal együtt pedig nem bánnád, ha a kellemetlen vizesedés tüneteitől is megszabadulhatnál. A bodza értékes hatóanyagai révén kiváló vizelethajtó szer, emellett hashajtó és izzasztó hatással is rendelkezik. Akkor is segít, ha reumatikus megbetegedésben szenvedsz, de álmatlanság, migrén és idegrendszeri panaszok - elsősorban idegfájdalmak - ellen is bevetheted.

Csipkebogyó - Rosa canina L.

Amellett, hogy magas C-vitamin-tartalma miatt - mely még a citrusoknál is nagyobb mennyiségben található meg a növényben - a csipkebogyó az egyik legerőteljesebb immunerősítő szer, számos jótékony tulajdonságát bevetheted a fogyókúra során.

Már vitaminjai is élénkítik az anyagcserét, emellett gyulladáscsökkentő és vízhajtó hatással is bír. Nagy mennyiségben tartalmaz rostokat, elsősorban pektint, mely serkenti az emésztést, valamint gátolja a zsírok és a koleszterin felszívódását, minek köszönhetően a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát is csökkenti.

Fontos!
Mielőtt bevetnéd a gyógynövényeket, kérj tanácsot a herbáriákban vagy gyógyszertárakban, illetve nem árt, ha az általad szedett gyógyszerekkel kapcsolatos kölcsönhatások és a kockázatok tekintetében orvosoddal is konzultálsz.

Nyírfa - Betula pendula

Nem véletlen, hogy a nyírfa leveleinek gyógyító hatását már a középkori füves könyvek is megemlítették. A népi gyógyászat évszázadok óta használja értékes hatóanyagait a szervezet által raktározott felesleges vízmennyiség kiürítésére, továbbá vesekövek eltávolítására. De akkor is bátran használhatod, ha reumatikus panaszokat, bőrproblémákat - például ekcémát - szeretnél orvosolni. A nyírfalevélből készült tea mindemellett vértisztító és anyagcsere-fokozó hatással bír, de akár hajad szépségének megőrzésére is felhasználhatod, ugyanis erősíti és tisztítja azt.

Csalán - Urtica dioica L.

A szinte mindenütt fellelhető szúrós növény kiváló kiegészítője lehet azon fogyókúrás módszereknek, melyek a súlyvesztést a szervezet megtisztulása és a felesleges vízmennyiség eltávolítása mellett érik el.

A növényt ugyanis főként tisztító és méregtelenítő hatása miatt becsülik, de vízhajtó szerként is ismert, serkenti az emésztést, sőt, bőrpanaszok esetén is alkalmazható. Az emésztő- és kiválasztó szervek egészségének megőrzése mellett légúti problémák ellen is bevetheted, hatékony ellenszere például a szénanáthának és az asztmának.

Kökény - Prunus spinosa

A kökény nem csupán egy útszélen árválkodó, fanyar gyümölcs - a népi gyógyászatban rendkívül nagy tisztelet övezi, ugyanis az emésztés szempontjából az egyik legáldásosabb hatású gyógynövény, valamint a méregtelenítő kúrák során is igen fontos szerepet játszhat. A kökény többek között serkenti az emésztést és az anyagcserét - enyhe hashajtóként is funkcionál -, vértisztító és vitalitásfokozó szer, továbbá erősíti az immunrendszert, és az idegrendszeri problémák, a testi és szellemi kimerültség kezelésében is hatásos.

Cikkünk Dr. Hans W. Kothe 1000 gyógynövény című könyve alapján készült.

OLVASD EL EZT IS!

epres
  • villámdiéták
  • villámdiéta mintaétrend

Emésztésjavító, zsírapasztó diéta

sparga
  • diéta a tartós fogyásért
  • mintaétrend a tartós fogyásért

5 kiló mínusz éhezés nélkül - Tartható, zsírbontó diéta

no has ezdes
  • villámdiéták
  • villámdiéta mintaétrend

Tüntesd el az úszógumit 2 hét alatt!

Blog.hu ajánló