Lapos has 1 hét alatt: ezt a 7 ételt iktasd be étrendbe
Vedd fel a harcot a hasadra vándorló kilókkal! A következő ételek segítenek ebben.

Dia

	Az articsóka három az egyben segítség ahhoz, hogy az anyagcseréd rendesen beinduljon: tisztítja a beleket, méregteleníti a májat, megszünteti a puffadást.

Az articsóka három az egyben segítség ahhoz, hogy az anyagcseréd rendesen beinduljon: tisztítja a beleket, méregteleníti a májat, megszünteti a puffadást.

Dia


                        	A torma nagyon erős vízhajtó hatással rendelkezik, mely által segít a hastájon megrekedt folyadék eltávolításában. Így máris sokkal kisebb lesz a derékbőség.

A torma nagyon erős vízhajtó hatással rendelkezik, mely által segít a hastájon megrekedt folyadék eltávolításában. Így máris sokkal kisebb lesz a derékbőség.

Dia

	Az ananász az egyik legjobb negatív kalóriás étel, hála magas rosttartalmának. Elégetése több energiát kíván, mint amennyit a gyümölcs tartalmaz.

Az ananász az egyik legjobb negatív kalóriás étel, hála magas rosttartalmának. Elégetése több energiát kíván, mint amennyit a gyümölcs tartalmaz.

Dia

	A spenót amellett, hogy remek vízhajtó, rendkívül magas káliumtartalommal is rendelkezik, ami elengedhetetlen a fogyás beindulásához.

A spenót amellett, hogy remek vízhajtó, rendkívül magas káliumtartalommal is rendelkezik, ami elengedhetetlen a fogyás beindulásához.

Dia

	A gyömbérben található hatóanyagokat a népi gyógyászatban is használják puffadásra, illetve vízvisszatartási problémákra. Utóbbiak is felelősek lehetnek a nem kívánt úszógumiért.

A gyömbérben található hatóanyagokat a népi gyógyászatban is használják puffadásra, illetve vízvisszatartási problémákra. Utóbbiak is felelősek lehetnek a nem kívánt úszógumiért.

Dia


                        	A rostban gazdag savanyú káposzta beindítja a bélmozgást, megszabadít a méreganyagoktól, C-vitamin tartalma pedig segít a zsírsejtek elégetésében.

A rostban gazdag savanyú káposzta beindítja a bélmozgást, megszabadít a méreganyagoktól, C-vitamin tartalma pedig segít a zsírsejtek elégetésében.

Dia


                        	A zeller az egyik legtöbb rostot tartalmazó zöldség, amely kiválóan tisztítja a beleket, így serkentve az emésztést.

A zeller az egyik legtöbb rostot tartalmazó zöldség, amely kiválóan tisztítja a beleket, így serkentve az emésztést.

Blog.hu ajánló
Fotó: