Így szabadulj meg a puffadástól és a mérgektől
Válaszd a megfelelő kúrát!
A méregtelenítés segít, de megfelelő módszert választani nem egyszerű.

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Kiegyensúlyozott otthonod lehet egyetlen kiegészítőtől - A titok a színben és mintában van (x)

16 ezer magnókazettát gyűjtöttek, és valami elképesztőt csinálnak belőle – Ettől leesik az állad! (x)

Tökéletesen hullámos hajad lesz 15 perc alatt, ha így göndöríted be (x)

Kocsis Korinna szupermodell elárulta mindig gyönyörű barna bőrének titkát (x)

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

beauty and style

5 divatos kabátfazon, ami karcsúsít, és elfedi a pocakot »

Tüntesd el a mitesszereket egy fogkefével - Gyors és hatásos trükk »

Bundás, meleg szobacsizma házilag, varrás nélkül - Imádni fogod! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A béltisztító, méregtelenítő kúrák jótékony hatásáról sokat lehet hallani, különösen, mert a hatékony és tartós fogyás egyik alapja az, hogy megszabadulj az emésztést és kiválasztást megzavaró méreganyagoktól.

A tisztító módszereket szinte össze sem lehet számolni, így nem csoda, ha te is elveszettnek érzed magad a sok különböző kúra között - most megmutatjuk, mikor melyik méregtelenítést érdemes alkalmazni.

Kezdő méregtelenítőknek - Az Easly béltisztító kúra

Ez a módszer elsősorban azoknak javasolt, akiknek nincs még tapasztalatuk a béltisztító kúrák terén. Napi két-háromszori székletürítéssel jár, meglehetősen kíméletes módszer, alig okoz panaszokkal.

A kúra alatt növényi eredetű tisztító kapszulákat, korpaport és lávaiszap-kapszulát kell szedned, étrendednek pedig fehérjedúsnak kell lennie, ám húsok helyett inkább spirulina alapú táplálékokat fogyassz - így a diéta ízletesebb lesz, vagyis akkor sem fog nagy megerőltetést okozni, ha korábban nem követtél béltisztító étrendet.

A tisztító folyamat nagyjából három hétig tart. Akik már elvégezték a programot, arról számoltak be, hogy energiájuk jelentősen megnőtt, közérzetük  pedig javult - ha tehát általános fáradtság, vagy kimerültség gyötör, az Easly béltisztító kúra ezen is segíthet.

Időhiányban szenvedőknek - yucca béltisztító kúra

Ez a szelíd béltisztító kúra akkor ajánlott, ha a béltisztítást a hétköznapokban akarod elvégezni. A yucca szaponintartalmú, ezért ideális béltisztító és anyagcsere-aktiváló, amely még a megkérgesedett salakanyagokkal is elbánik. Arra ösztönzi a szervezetet, hogy végre kiadja magából az anyagcsere salakanyagait, és megköti a mérgeket is.

A yuccának rák- és reumaellenes hatása is van. A kúra követéséhez nem kell mást tenned, mint a lúgosító, illetve könnyen emészthető, diétás étrendet követned, kiegészítve yuccakapszulával vagy yuccateával.

Mivel a kúra nem igényel különösebb odafigyelést, és a mindennapokban sem zavar, ideális választás lehet, ha a munkád nem engedi, hogy egy bonyolultabb vagy időigényesebb béltisztításba fogj. A diétát néhány hétig kell tartani, hatását pedig szellemileg is kifejti - a navahó indiánok szerint ugyanis a yucca az egyetlen növény, amely testileg és szellemileg is megtisztít.

Salaktalanító gyógynövények
Rászántad magad a méregtelenítésre? Természetes szerekkel szeretnél megszabadulni a salakanyagoktól? Próbáld ki a salaktalanító gyógynövényeket!
 

Így serkentsd az emésztésed!

A méregtelenítő kúrák alapja az anyagcsere serkentése, a kiválasztási folyamatok erősítése és a salakanyagok eltávolítása. Tudd meg, mit tehetsz érte!

Átmulatott hétvégék után - májtisztító kúra

Ha egy átmulatott hétvége vagy egy nagyobb buli, esetleg egy családi lakoma után a hasad feszül, az emésztésed rakoncátlankodik, rossz a szájízed, izzadsz és puffadt vagy, akkor itt az ideje egy májtisztító kúrának.

A guduchi egy kevéssé ismert, de annál hatékonyabb himalájai gyógynövény, melynek teája tisztítja a májat, szabályozza a bélműködést és a magas vérnyomást, továbbá segít leküzdeni a szervezetedet ostromló vírusokat. Legfeljebb naponta két csészével fogyassz belőle, különben kellemetlen méregtelenítési tünetek - például fejfájás - léphetnek fel.

A máj tisztítását egészítsd ki májpakolással: egy meleg vízzel megnedvesített törülközőt tegyél a májadra, erre helyezz egy forró vizes palackot, és pihenj egy fél órán keresztül. A meleg pakolás megindítja az epe kiválasztását, ami kivonja a májból a mérgeket, továbbá serkenti a máj anyagcseréjét. A folyamat jellemzője, hogy a pakolással egyidejűleg sok elnyomott érzés is a felszínre jöhet, mint például a meg nem élt düh vagy szorongás - ez azonban jó, hiszen ezek az elfojtott érzelmek sem mérgezik tovább a testedet.

Cikkünk Rüdriger Dahlke és Doris Ehrenberger Testi és lelki megtisztulás című könyve alapján készült, mely a Bioenergetic Kiadó gondozásában jelent meg.

OLVASD EL EZT IS!

lada gyumolcs
  • fitnesz
  • méregtelenítés

Alakformáló, feszesítő étrend

Blog.hu ajánló