Hová tűnik az elégetett zsír a testről?
A tudósok válasza
Emlékszel még? Az anyag nem vész el, csak átalakul. Hogy vonatkozik mindez a leadott kilókra?

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

Mivel foglalkozzon a gyerek iskola után? Mutatunk pár hasznos kikapcsolódást a kicsiknek

beauty and style

Tökéletesíti a bőrt, fent tartja a festéket: sminkalap készítése pár lépésben »

Így csomózd meg a vékony övet, ha túl hosszú! Bájosabbá teszi a ruhát »

Így grimaszolj, ha későbbre akarod tolni a ráncosodást! »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Már-már filozofikus kérdésként hangozhat, hová tűnik a testről az elégetett zsír, de hogy a fogyókúrázókat érdekli a téma, azt mutatja, hogy a Google keresési találatai között megtalálható a kérdés: "Hová tűnik a zsír?"

Lássuk tehát, hogy alakul át a hason, fenéken, combokon és egyéb testtájakon felhalmozódó felesleg a fogyókúra során.

Hová tűnik az elégetett zsír a testről?

A közelmúltban a British Medical Journalben jelent meg az UNSW professzora, Andrew John Brown és Ruben Meerman fizikus kutatásainak eredménye.

Vizsgálataik során személyi edzőket, dietetikusokat, háziorvosokat kérdeztek meg arról, hogy alakul át a test által elégetett zsír.

A válaszokból kiderült, hogy legtöbben úgy vélik, a zsír egyszerűen energiává alakul - de sokan gondolják úgy, hogy széklet, izom, vizelet lesz belőle.

A szakemberek is rosszul tudták

Meglepő, de az orvosok, dietetikusok, személyi edzők nagy része is rosszul gondolja. A kutatók szerint a fenti elképzelések ellentmondanak az anyagmegmaradás törvényének - miszerint a kiindulási anyagok együttes tömege megegyezik a keletkezett anyagok együttes tömegével.

Ruben Meerman fizikus szerint ugyanis a zsírmolekulák 80%-a a tüdőn keresztül távozik: a fogyás során szén-dioxid lesz belőle, és kilélegzed. A fennmaradó 20% pedig víz formájában szabadul fel: verejték, vizelet, könny és más testfolyadék lesz belőle.

Hány kilogramm szén-dioxid lesz 10 kilogramm zsírból?

Tehát bonyolult számítások során a tudósok arra az eredményre jutottak, hogy a zsír a fogyás során szén-dioxiddá és vízzé alakul. Az eredmények szerint 10 kg zsír = 8,4 kg CO2 és 1,6 kg H2O. Vagyis a fogyókúra során a tüdőnek mint kiválasztó-szervnek sokkal nagyobb szerepe van, mint korábban hitték.

Blog.hu ajánló