A 8 legfinomabb téli nassolnivaló, amit diéta alatt is ehetsz
Segítik a fogyást
Ha nem bírod ki a hosszú estéket nass nélkül, ezekből válogass.

Dia

	A dió több, a zsírégetéshez nélkülözhetetlen ásványi anyagot is tartalmaz, ráadásul salaktalanít is.

A dió több, a zsírégetéshez nélkülözhetetlen ásványi anyagot is tartalmaz, ráadásul salaktalanít is.

Dia

	A mandarin segíti a méregtelenítést, beindítja a zsírégetést, valamint gyorsítja az anyagcserét - ráadásul ez a legédesebb citrusféle.

A mandarin segíti a méregtelenítést, beindítja a zsírégetést, valamint gyorsítja az anyagcserét - ráadásul ez a legédesebb citrusféle.

Dia

	A mandulának kiemelkedően magas a fehérjetartalma, ami elengedhetetlen a szervezet természetes zsírégető folyamatainak működéséhez és az izmok védelméhez.

A mandulának kiemelkedően magas a fehérjetartalma, ami elengedhetetlen a szervezet természetes zsírégető folyamatainak működéséhez és az izmok védelméhez.

Dia

	A sütőtök az egyik legerősebb téli béltisztító táplálék. Nyersen, sütve vagy turmixként fogyasztva egyaránt jó hatással van az emésztésre.

A sütőtök az egyik legerősebb téli béltisztító táplálék. Nyersen, sütve vagy turmixként fogyasztva egyaránt jó hatással van az emésztésre.

Dia


                        	A gesztenye kalóriatartalma alacsony, élelmi rostokban viszont gazdag. Sütve vagy püréként is remek diétás csemege.

A gesztenye kalóriatartalma alacsony, élelmi rostokban viszont gazdag. Sütve vagy püréként is remek diétás csemege.

Dia

	A mogyoró szintén fehérje- és rosttartalmának köszönheti zsírégető hatását. Fogyaszd magában, vagy müzlivel, joghurttal, gyümölccsel.

A mogyoró szintén fehérje- és rosttartalmának köszönheti zsírégető hatását. Fogyaszd magában, vagy müzlivel, joghurttal, gyümölccsel.

Dia

	Az aszalt gyümölcsökkel fedezheted a vitaminszükségletedet, és a rostok salaktalanító hatása sem marad el.

Az aszalt gyümölcsökkel fedezheted a vitaminszükségletedet, és a rostok salaktalanító hatása sem marad el.

Dia

	A sült alma az egyik legfinomabb forró, zsírégető téli csemege. Megtöltheted dióval, és akár egy kiskanál mézzel is ízesítheted.

A sült alma az egyik legfinomabb forró, zsírégető téli csemege. Megtöltheted dióval, és akár egy kiskanál mézzel is ízesítheted.

Blog.hu ajánló
Fotó: