10 jel a testedtől, hogy valamit nagyon el kell engedned - Megbetegíthet a szorongás

A testi problémáknak nagyon gyakran lelki eredete van.

felfázás (2)

Nyereményjáték

Nyerd meg Sákovics Diana Hol rontom el? című pszichológiai könyvének dedikált példányát!

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című történelmi könyvet!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Egy hotel, ahol kárpótolnak ha esik az eső a nyaralásod ideje alatt. - Csak eddig tart az akció (x)

Külföldre készülsz nyáron? Ennél egyszerűbben nem utazol Budapestről - Ezekre az úti célokra érvényes (x)

Lakást hónapokig, hitelt csak napokig keresnek, pedig életre szóló döntés (x)

Mi mulasztja el hatékonyan a hasmenést? - Ezek a leggyakoribb módszerek (x)

Imádni fogja a sportot és a mozgást, ha így foglalkoznak vele - Egyetlen dolog kell, hogy megszeresse (x)

beauty and style

Mi lesz az esküvői ruha alatt? 8 szexi fehérnemű a nagy napra - Nemcsak hófehérben »

Hordható, nőiesen modern ruhák a magyar márkától - Tavaszra és nyárra »

Krémes szemhéjfesték házilag: csak 2 dolog kell hozzá »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Emlékszel, amikor diákkorodban vizsgázni mentél, és megfájdult a hasad? Idézd fel az első randid, mikor majd' kiugrott a szíved! Hétköznapi alkalmak, amikor gondoltál vagy éreztél valamit, és az testi tünetekben ütközött ki.

Test és lélek szoros kapcsolata, a lelki fájdalmak és szorongások testi lecsapódása komolyabb problémát is okozhat, ezért megelőzendő vagy enyhítendő a fizikai panaszokat, fontos, hogy rendbe tedd a lelked. Engedd el félelmeid, haragod, oldd fel a benned felhalmozódott feszültséget, lépj túl a múlton!

Sokszor sajnos magát a problémát nem is tudatosítja, vagy éppen tudatosan hárítja az ember. Attól azonban, hogy nem fogalmazod meg, vagy nem veszel róla tudomást, a probléma még benned él, és folyamatosan rombolja egészséged.

Ne feledkezz meg a szakértői segítség jelentette kapaszkodóról! Ha lelki problémáddal nem tudsz egyedül megküzdeni, és a szeretteiddel, barátaiddal való beszélgetés sem segít, érdemes pszichológushoz fordulnod.

Fájdalmak lelki eredete

A következő galériában összefoglaljuk, mely lelki probléma milyen testi panaszt idézhet elő. Nagyon fontos, hogy a lelki eredet felismerése nem jelent egyet a probléma felszámolásával, az csupán segítség a megoldásban, eszköz a megelőzésben. A tartós, szűnni nem akaró fájdalommal mindenképpen menj orvoshoz, szervi panaszokkal pedig különösen fontos, hogy ne késlekedj!