Beindítja az emésztést, és kimossa a salakot: képeken a legjobb tavaszi méregtelenítő vizek

Rájuk nézni is csodás, hát még elfogyasztani!

citrus-fuszer

Nyereményjáték

Nyerj 10 ezer forintos utalványt a Vision Expressbe! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világot egy másik szemszögből!

Nyerd meg a Cake Shop megálmodójának mesés receptekkel teli könyvét!

összesen 4 db játék

Ez is érdekelhet

Molnár Piroska igazi maffiavezér - Ilyen, amikor féltő és uralkodó férfibőrbe bújik (x)

Színezüst és -arany körömékszerek, különleges mintákkal 4500 forinttól - Gyönyörű és tartós manikűr 2 perc alatt! (x)

Folyton levert, fáradt vagy? Állandó éhség gyötör? - Candida állhat a háttérben! (x)

Emlékszel még Janikovszky Éva meséire? Most együtt élvezhetitek a gyerekeddel (x)

Ezek a színek pezsdítik fel a tavaszi-nyári szezont - Mutatjuk a legújabb sminktrendeket! (x)

beauty and style

Vidéki lagzi: 9 apróság, amit szerezz be a rusztikus hangulathoz! »

Farmercipők és -szandálok: imádjuk az új trendet »

Képeken a szezon legdivatosabb viharkabátjai: így viseld! »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A tiszta víz megfelelő mértékű fogyasztása önmagában is rendkívül jó hatással van a szervezetre, az optimális anyagcsere, a testi és a szellemi frissesség elképzelhetetlen nélküle.

Érdemes már a reggelt is egy nagy pohár vízzel kezdeni, ez ugyanis nagyban segíti a belső szervek munkáját, beindítja a lelassult emésztési folyamatokat, és hozzájárul az éjszaka felhalmozódott salakanyagok kiürítéséhez. Nem véletlen, hogy a japánok is úgy tartják, a reggelt nagyobb mennyiségben elfogyasztott vízzel kell kezdeni, utána pedig érdemes csak egy órával később reggelizni. A módszer követői szerint mindez akár az olyan betegségek elkerülésében is segíthet, mint a cukor- és vesebetegség, a különféle gyulladások és szívproblémák.

Kezdd a reggelt méregtelenítő vízzel!

Előbbi tényeknek is köszönhető, hogy egyre népszerűbbek a méregtelenítő vizek, a hangzatos név ellenére azonban nem kell bonyolult italokra gondolni, általában nem állnak másból, mint vízből, egy kevés gyümölcsből, illetve fűszerekből, fűszernövényekből, melyek a víz egyébként is jótékony hatását erősítik, illetve egészítik ki vitaminokkal, tápanyagokkal.

A méregtelenítő vizekből reggel, éhgyomorra érdemes elfogyasztani két-három decit, elkészíteni pedig már előző este célszerű, hogy az összetevők hatóanyagai a vízbe kerüljenek. Érdemes hűteni is, arra azonban vigyázz, hogy ne fogyaszd el túl hidegen. De az sem baj, ha reggel dobod össze, fél-egy órával az elfogyasztás előtt, különösen, ha a gyümölcsöket például amúgy is megeszed - ezt érdemes megtenni minden esetben. Bár tavasszal még nem kapható túl sok hazai gyümölcs, friss fűszernövényekkel már bőven szolgál az évszak, így érdemes ezekkel is kiegészíteni a vitamindús kedvenceket. Nézd meg a képeket és a recepteket!