Egyszerű memóriateszt, ami pillanatok alatt leleplezi a demenciát: csak egy papír meg ceruza kell hozzá
Nagyon hatékony ez a teszt, amivel a demenciát már a korai szakaszában fel lehet ismerni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A demencia korai felismerése kulcsfontosságú az állapot megfelelő kezeléséhez. A kognitív hanyatlás első jelei közé tartozik a komplex viselkedési minták és képességek zavara. Ezek tesztelésére egy rendkívül hatékony, mégis egyszerű módszer létezik, melyhez mindössze csak egy papírra és egy ceruzára van szükség.
Otthoni demenciateszt rajzolással
Ez a teszt azt vizsgálja, hogy egy személy képes-e helyesen lerajzolni egy analóg órát, amihez gyakran egy üres kört kell kiegészíteniük. Az orvos először arra kéri a vizsgálat alanyát, hogy helyezzen el számokat az óralapon, majd rajzoljon mutatókat, amelyek egy meghatározott időpontot, például 11 óra 10 percet mutatnak.
Fotó: Nurma Agung Firmansyah / Getty Images Hungary
Ez a feladat próbára teszi a vizsgált személy kognitív képességeit több szempontból. Először is azokat a mentális készségeket, amelyek a munkamemóriát, a rugalmas gondolkodást és az önkontrollt érintik. Másodsorban a térben elhelyezkedő tárgyak közötti viszony észlelésének képességét. Ezenkívül az absztrakt formában történő sorrend és mozgás ábrázolását, a figyelmet és koncentrációt is mérik vele. Ezek a képességek kritikusak az óra pontos lerajzolásához.
Itt szabadon és boldogan élhetnek demenciával az emberek: nem mindennapi helyet hoztak létre nekik
ElolvasomA teszt pontozása
A VerywellHealth szakemberei szerint a teszt pontozása változatos lehet; több mint 15 különböző módszer létezik. Néhány bonyolultabb rendszer akár 10, 15 vagy 20 pontot is adhat az alapján, hogy a számok sorrendje, azok elhelyezkedése és a mutatók helyzete helyes-e. Egyszerűbb verziók esetében csupán egy pontot kap a személy, ha a rajz helyes, és nullát, ha nem. A teszt eredményei segítenek felmérni, hogy a személy esetlegesen demenciás állapotban van-e, és szükség van-e további vizsgálatokra.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Az óra lerajzolásának előnyei és korlátai
Az óra lerajzolásának tesztje gyors és egyszerű, csak néhány percet vesz igénybe, és minimális eszközszükséglettel, egy ceruza és egy papírlap segítségével elvégezhető. Könnyen adminisztrálható, és nem igényel különösebb képzést, ha az egyszerű pontozási módszert alkalmazzák.
Bár erős jelzést adhat a korai demenciáról, nem képes különbséget tenni a demencia egyes típusai közt, mint például az Alzheimer-kór. Ezenkívül, ha a tesztelő nem képzett egészségügyi szakember, félreértelmezheti az eredményeket, ami téves diagnózishoz vezethet.
Az Alzheimer-kór főbb tüneteiről korábban írtunk.
Fotó: Eshma / Getty Images Hungary
Végső soron az óra lerajzolásának tesztje egy hasznos eszköz a demencia, különösen az Alzheimer-kór korai szakaszának szűrésére. Ez egy egyszerű kísérlet, amely betekintést nyújthat egy személy kognitív állapotába, és segíthet abban, hogy még idejekorán elkezdődjenek azok a kezelések, amik lassíthatják a betegség előrehaladását.
A demencia és az elhízás ellen is használ a MIND-diéta - Az étrendet amerikai kutatók fejlesztették ki
A diétát, amely rendkívül jó hatással van az agyra, két étrend ötvözésével hozták létre.
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
