Napra akarsz menni?
Tények és tévhitek
A napozás nagyon jó dolog. De nem mindegy hogyan és milyen mennyiségben teszed. Ismerkedj meg a tévhitekkel és veszélyekkel!

Nyereményjáték

Nyerj egyéves előfizetést a népszerű BBC History történelmi magazinra! (x)

Nyerj páros belépőt a novemberi Femina Klubra, ahol megtanítunk nemet mondani!

Nyerj Adrienne Feller kozmetikumokat Hollóházi Porcelán fülbevalóval! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Többé nem kell tisztogatni a csempék közti hézagot, sem más fugát (x)

Beindul a D-vitamin-termelődés, és javítja a közérzetet: töltődj fel bioszoláriummal télen is! (x)

Csak úgy versengenek érte az emberek! Hihetetlen, mit építenek a fővárosban (x)

5 kihagyhatatlan film, amit még premier előtt megnézhetsz! (x)

Schell Judit lerántja a leplet a férfi-nő kapcsolat titkairól - Megéri a múltba révedni? (x)

beauty and style

Csodás őszi esküvői dekorok erdei bogyókkal - Ez is lehet romantikus »

4 tipikus vásárlási hiba, amitől tele a szekrény, még sincs mit felvenned »

Széles csípő, nagy popsi: így öltözz ősszel, ha nőies körte alakod van »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tények és tévhitek a napozásról

A napsütés jó a léleknek?

Igen. Főként a szem recehártyája által érzékelt fény az, amely – a különböző hormonok szabályozása révén – javítja a kedélyállapotot.

A hosszú ideig tartó napozás öregíti a bőrt?

Igen. Több kísérlet során is vizsgálták a test különböző bőrfelületeit aszerint, hogy melyiket mennyit érte nap és annak milyen hatásai voltak. A kísérletek egyértelműen bizonyították, hogy a nap gyorsítja a bőr öregedését.

Víz alatt nem lehet leégni?

De, le lehet. Az ultraviola sugárzás áthatol a vízen keresztül, sőt onnan szétszóródik és adott esetben megsokszorozódva éri a bőrt.

Biztonságos, ha nem mész napra?

A bőrrák tekintetében feltétlen biztonságot jelent, ha nem mész napra, de a teljes napfény megvonása sem egészséges. A szervezet működéséhez szükséges D-vitamin 90-95%-át ugyanis tested a napfényből nyeri.

Toxikus fényreakció

A túlzott napozás miatti bőrbetegségek körül a bőrrákról lehet a legtöbbet hallani, illetve a bőr idő előtti elöregedéséről. Ezeken kívül persze sok egyéb komplikáció felléphet, mint például a különböző mértékű égések és sérülések, melyeket mind az erős napsugárzás okoz. Vannak azonban olyan betegségek, illetve reakciók is, melyeket a legtöbb nem ismer, és ha bekövetkeznek, nem tudja hova tenni őket. Ilyenek például a különböző toxikus fényreakciók.
A toxikus fényreakció elsősorban az UV-A, tehát a hosszabb hullámhosszú, a bőr mélyebb rétegeibe hatoló sugarak hatására jön létre. Mindenkinél kialakul, aki fényérzékenyítő anyaggal kerül kapcsolatba, majd ilyen sugarak érik a bőrét. Olyan, főleg növényi eredetű anyagokról van itt szó, melyek elnyelik az UV fényt. Ilyen növények:

  • Citrusfélék
  • Füge
  • Paszternák
  • Gyomnövények

Ha ezek közül a növények közül bármelyikkel bőröd érintkezik, majd utána napra mész, akkor főleg a karokon és a lábakon tapasztalhatóak vörös csíkok, súlyosabb esetben kisebb-nagyobb hólyagok. Kis területen jelentkező hólyagok esetén elegendő lehet a helyi kezelés, de nagyobb területeken történő elváltozás esetén szükség lehet általános szteroid-terápiára is.
A kezelés és az ijesztő tünetek lezajlása után számítanod kell rá, hogy barnás foltok maradnak a sérült bőrön, melyek nap hatására csak még tovább barnulnak, tehát ilyenkor a nap kerülése fokozottan ajánlott.

Fototoxikus reakció

Fototoxikus reakciókat váltanak ki egyes gyógyszerek és a napsugárzás együtt. Ilyen reakciókra akkor számíthatsz, ha antibiotikumos kúrát ír elő az orvos, vagy ha erős hatású vízhajtókat szedsz.

Fotoallergiás reakció

Ez a késői típusú reakció egyéni túlérzékenységen alapul. Helyileg alkalmazott szerek, vagy egyes belsőleg szedett gyógyszerek, valamint néhány cukorbetegség kezelésére használatos készítmények hatására egyaránt kialakulhat. A reakció kezelésében az antihisztaminok a legeredményesebbek, természetesen a legnagyobb fényvédelem mellett.

Ha érdekelnek a napozással kapcsolatos kockázatok és az, hogy hogyan tudod a különböző naptól kialakult betegségeket kezelni, akkor feltétlenül keresd fel gyógyszertáradat az ingyenes Patika és Patika tükör című egészégügyi ismeretterjesztő folyóiratok miatt.

Blog.hu ajánló