Napra akarsz menni?

Tények és tévhitek

A napozás nagyon jó dolog. De nem mindegy hogyan és milyen mennyiségben teszed. Ismerkedj meg a tévhitekkel és veszélyekkel!

Nyereményjáték

Nyerj Magyarország természeti csodái című könyvet, és ismerd meg hazánk legértékesebb kincseit!

Nyerd meg a Juno mesél című tündéres mesekönyvet! Minden kislány kedvence lesz

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

2 perc alatt lett éles a látása Katának, ma már nem is tudja, milyen volt szemüvegesnek lenni (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Észbontó programsorozat igen neves hazai és külföldi előadókkal, amiből 300 előadás és koncert ingyenes! (x)

Az utazás legfontosabb kelléke, és nem csak a fotózás miatt - Ezerszer könnyebb így nyaralni (x)

Milyen színű a szemed? Mutatjuk, melyik ékszer emeli ki legjobban a tekinteted

beauty and style

Szuper recept zsírosodó hajra: friss, puha tincsek, gyakori mosás nélkül »

Káprázatos anyagokkal várja az őszt az olasz divatház »

Zsírégetés futás nélkül: intenzív edzés, amiből napi 10 perc is elég »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tények és tévhitek a napozásról

A napsütés jó a léleknek?

Igen. Főként a szem recehártyája által érzékelt fény az, amely – a különböző hormonok szabályozása révén – javítja a kedélyállapotot.

A hosszú ideig tartó napozás öregíti a bőrt?

Igen. Több kísérlet során is vizsgálták a test különböző bőrfelületeit aszerint, hogy melyiket mennyit érte nap és annak milyen hatásai voltak. A kísérletek egyértelműen bizonyították, hogy a nap gyorsítja a bőr öregedését.

Víz alatt nem lehet leégni?

De, le lehet. Az ultraviola sugárzás áthatol a vízen keresztül, sőt onnan szétszóródik és adott esetben megsokszorozódva éri a bőrt.

Biztonságos, ha nem mész napra?

A bőrrák tekintetében feltétlen biztonságot jelent, ha nem mész napra, de a teljes napfény megvonása sem egészséges. A szervezet működéséhez szükséges D-vitamin 90-95%-át ugyanis tested a napfényből nyeri.

Toxikus fényreakció

A túlzott napozás miatti bőrbetegségek körül a bőrrákról lehet a legtöbbet hallani, illetve a bőr idő előtti elöregedéséről. Ezeken kívül persze sok egyéb komplikáció felléphet, mint például a különböző mértékű égések és sérülések, melyeket mind az erős napsugárzás okoz. Vannak azonban olyan betegségek, illetve reakciók is, melyeket a legtöbb nem ismer, és ha bekövetkeznek, nem tudja hova tenni őket. Ilyenek például a különböző toxikus fényreakciók.
A toxikus fényreakció elsősorban az UV-A, tehát a hosszabb hullámhosszú, a bőr mélyebb rétegeibe hatoló sugarak hatására jön létre. Mindenkinél kialakul, aki fényérzékenyítő anyaggal kerül kapcsolatba, majd ilyen sugarak érik a bőrét. Olyan, főleg növényi eredetű anyagokról van itt szó, melyek elnyelik az UV fényt. Ilyen növények:

  • Citrusfélék
  • Füge
  • Paszternák
  • Gyomnövények

Ha ezek közül a növények közül bármelyikkel bőröd érintkezik, majd utána napra mész, akkor főleg a karokon és a lábakon tapasztalhatóak vörös csíkok, súlyosabb esetben kisebb-nagyobb hólyagok. Kis területen jelentkező hólyagok esetén elegendő lehet a helyi kezelés, de nagyobb területeken történő elváltozás esetén szükség lehet általános szteroid-terápiára is.
A kezelés és az ijesztő tünetek lezajlása után számítanod kell rá, hogy barnás foltok maradnak a sérült bőrön, melyek nap hatására csak még tovább barnulnak, tehát ilyenkor a nap kerülése fokozottan ajánlott.

Fototoxikus reakció

Fototoxikus reakciókat váltanak ki egyes gyógyszerek és a napsugárzás együtt. Ilyen reakciókra akkor számíthatsz, ha antibiotikumos kúrát ír elő az orvos, vagy ha erős hatású vízhajtókat szedsz.

Fotoallergiás reakció

Ez a késői típusú reakció egyéni túlérzékenységen alapul. Helyileg alkalmazott szerek, vagy egyes belsőleg szedett gyógyszerek, valamint néhány cukorbetegség kezelésére használatos készítmények hatására egyaránt kialakulhat. A reakció kezelésében az antihisztaminok a legeredményesebbek, természetesen a legnagyobb fényvédelem mellett.

Ha érdekelnek a napozással kapcsolatos kockázatok és az, hogy hogyan tudod a különböző naptól kialakult betegségeket kezelni, akkor feltétlenül keresd fel gyógyszertáradat az ingyenes Patika és Patika tükör című egészégügyi ismeretterjesztő folyóiratok miatt.

Blog.hu ajánló