Hányszor kell WC-re menni egy nap? Ennyi az egészséges

A megszokott napi tevékenységek során néha felmerül a kérdés, hogy jól csináljuk-e.

nagykep?cikkid=169031&kep=mosdoban-lead

Nyereményjáték

Nyerd meg Sákovics Diana Hol rontom el? című pszichológiai könyvének dedikált példányát!

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című történelmi könyvet!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Egy hotel, ahol kárpótolnak ha esik az eső a nyaralásod ideje alatt. - Csak eddig tart az akció (x)

Külföldre készülsz nyáron? Ennél egyszerűbben nem utazol Budapestről - Ezekre az úti célokra érvényes (x)

Lakást hónapokig, hitelt csak napokig keresnek, pedig életre szóló döntés (x)

Mi mulasztja el hatékonyan a hasmenést? - Ezek a leggyakoribb módszerek (x)

Így jutott munkanélküliségtől a menő vállalkozásig két fiatal: csak 3 dolog kellett hozzá - Így csinálták (x)

beauty and style

Mi lesz az esküvői ruha alatt? 8 szexi fehérnemű a nagy napra - Nemcsak hófehérben »

Hordható, nőiesen modern ruhák a magyar márkától - Tavaszra és nyárra »

Krémes szemhéjfesték házilag: csak 2 dolog kell hozzá »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szervezet mindennapos működését olyan természetesnek veszi az ember, mint a lélegzetvételt. A napi rutin során végrehajtott cselekvéseket mindenki automatikusan végzi, és csak akkor figyel rájuk oda, amikor esetleg valami zavar lép fel a működésükben. Ám lehetnek rosszul rögzült szokások is, amelyek inkább ártanak az egészségnek, mint használnak. Ezekre az elsőre egyértelmű dolgokra bizony sokan keresnek a Google-ön.


                        	WC-használat - A vizelet ideális mennyisége napi egy-másfél liter, a színe pedig halványsárga. Az orvosok tág intervallumot határoznak meg, mert egészségesnek számít az, ha valaki napi négy-tíz alkalommal üríti ki a hólyagját. Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják a vizelet ürítésének számát, például a koffeintartalmú italok, de a hólyaghurut is.
                        	A székletürítésre szintén nem lehet konkrét számot mondani, de a napi háromszori és a heti háromszori is normálisnak mondható.

WC-használat - A vizelet ideális mennyisége napi egy-másfél liter, a színe pedig halványsárga. Az orvosok tág intervallumot határoznak meg, mert egészségesnek számít az, ha valaki napi négy-tíz alkalommal üríti ki a hólyagját. Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják a vizelet ürítésének számát, például a koffeintartalmú italok, de a hólyaghurut is.

A székletürítésre szintén nem lehet konkrét számot mondani, de a napi háromszori és a heti háromszori is normálisnak mondható.

Az emésztést könnyítő teák hatása

Ha gond van néha az emésztéseddel, nem kell azonnal gyógyszerekhez nyúlni. Székrekedés, hasmenés vagy gyomorfájás esetén is hasznát tudod venni a gyógynövényekből készült teáknak.