Hányszor kell WC-re menni egy nap? Ennyi az egészséges

A megszokott napi tevékenységek során néha felmerül a kérdés, hogy jól csináljuk-e.

nagykep?cikkid=169031&kep=mosdoban-lead

Nyereményjáték

Nyerj közel 160 ezer forint értékű Philips szőrtelenítőt a tartósan sima bőrért! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világot egy másik szemszögből!

Nyerd meg a Cake Shop megálmodójának mesés receptekkel teli könyvét!

összesen 4 db játék

Ez is érdekelhet

Molnár Piroska igazi maffiavezér - Ilyen, amikor féltő és uralkodó férfibőrbe bújik (x)

Színezüst és -arany körömékszerek, különleges mintákkal 4500 forinttól - Gyönyörű és tartós manikűr 2 perc alatt! (x)

Folyton levert, fáradt vagy? Állandó éhség gyötör? - Candida állhat a háttérben! (x)

Emlékszel még Janikovszky Éva meséire? Most együtt élvezhetitek a gyerekeddel (x)

Ezek a színek pezsdítik fel a tavaszi-nyári szezont - Mutatjuk a legújabb sminktrendeket! (x)

beauty and style

Így sminkeld az ajkaidat, hogy teltebbnek tűnjenek - Pofonegyszerű! »

Vidéki lagzi: 9 apróság, amit szerezz be a rusztikus hangulathoz! »

Farmercipők és -szandálok: imádjuk az új trendet »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szervezet mindennapos működését olyan természetesnek veszi az ember, mint a lélegzetvételt. A napi rutin során végrehajtott cselekvéseket mindenki automatikusan végzi, és csak akkor figyel rájuk oda, amikor esetleg valami zavar lép fel a működésükben. Ám lehetnek rosszul rögzült szokások is, amelyek inkább ártanak az egészségnek, mint használnak. Ezekre az elsőre egyértelmű dolgokra bizony sokan keresnek a Google-ön.


                        	WC-használat - A vizelet ideális mennyisége napi egy-másfél liter, a színe pedig halványsárga. Az orvosok tág intervallumot határoznak meg, mert egészségesnek számít az, ha valaki napi négy-tíz alkalommal üríti ki a hólyagját. Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják a vizelet ürítésének számát, például a koffeintartalmú italok, de a hólyaghurut is.
                        	A székletürítésre szintén nem lehet konkrét számot mondani, de a napi háromszori és a heti háromszori is normálisnak mondható.

WC-használat - A vizelet ideális mennyisége napi egy-másfél liter, a színe pedig halványsárga. Az orvosok tág intervallumot határoznak meg, mert egészségesnek számít az, ha valaki napi négy-tíz alkalommal üríti ki a hólyagját. Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják a vizelet ürítésének számát, például a koffeintartalmú italok, de a hólyaghurut is.

A székletürítésre szintén nem lehet konkrét számot mondani, de a napi háromszori és a heti háromszori is normálisnak mondható.

Az emésztést könnyítő teák hatása

Ha gond van néha az emésztéseddel, nem kell azonnal gyógyszerekhez nyúlni. Székrekedés, hasmenés vagy gyomorfájás esetén is hasznát tudod venni a gyógynövényekből készült teáknak.