Hányszor kell WC-re menni egy nap? Ennyi az egészséges

A megszokott napi tevékenységek során néha felmerül a kérdés, hogy jól csináljuk-e.

nagykep?cikkid=169031&kep=mosdoban-lead

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a Skanzenbe: 3 darabot sorsolunk ki!

Nyerj képes enciklopédiát, és ismerjétek meg együtt a világ titkait!

Nyerj közel 15 000 forint értékű, Natics prémium kozmetikumokat!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Alföldi Róbert a komédiában is a bánatot látja - Zseniális gárdával játszik a Vízkeresztben (x)

Ingyenes lesz a Velencei-tó fesztiválja! Ekkor érdemes a strandra menni (x)

Nagy név érkezik Budapestre: a szeptemberi Balkán Partyra már most fogynak a jegyek! (x)

Az ország legjobb luxushotelje a Mátrában - High-tech eszközök, lebilincselően tiszta levegő (x)

Az avokádós smoothie segíti a gondolkodást és a döntéshozatal folyamatait - Ezért idd őket nyáron! (x)

beauty and style

Feszesíti és regenerálja a bőrt: új testolajat teszteltünk »

Futótűzként terjed a kék szemkontúrozás az Instán! »

Erre szükséged lesz a hétvégén: nőies szalmakalapok forrósághoz »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szervezet mindennapos működését olyan természetesnek veszi az ember, mint a lélegzetvételt. A napi rutin során végrehajtott cselekvéseket mindenki automatikusan végzi, és csak akkor figyel rájuk oda, amikor esetleg valami zavar lép fel a működésükben. Ám lehetnek rosszul rögzült szokások is, amelyek inkább ártanak az egészségnek, mint használnak. Ezekre az elsőre egyértelmű dolgokra bizony sokan keresnek a Google-ön.


                        	WC-használat - A vizelet ideális mennyisége napi egy-másfél liter, a színe pedig halványsárga. Az orvosok tág intervallumot határoznak meg, mert egészségesnek számít az, ha valaki napi négy-tíz alkalommal üríti ki a hólyagját. Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják a vizelet ürítésének számát, például a koffeintartalmú italok, de a hólyaghurut is.
                        	A székletürítésre szintén nem lehet konkrét számot mondani, de a napi háromszori és a heti háromszori is normálisnak mondható.

WC-használat - A vizelet ideális mennyisége napi egy-másfél liter, a színe pedig halványsárga. Az orvosok tág intervallumot határoznak meg, mert egészségesnek számít az, ha valaki napi négy-tíz alkalommal üríti ki a hólyagját. Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják a vizelet ürítésének számát, például a koffeintartalmú italok, de a hólyaghurut is.

A székletürítésre szintén nem lehet konkrét számot mondani, de a napi háromszori és a heti háromszori is normálisnak mondható.

Az emésztést könnyítő teák hatása

Ha gond van néha az emésztéseddel, nem kell azonnal gyógyszerekhez nyúlni. Székrekedés, hasmenés vagy gyomorfájás esetén is hasznát tudod venni a gyógynövényekből készült teáknak.

Blog.hu ajánló