Tojás
A tojás kicsit olyat, mintha egy természet által készített konzerv lenne. Értékes fehérjéket, a szervezet számára nélkülözhetetlen zsírokat, vitaminokat és lecitint tartalmaz. Kiváló reggeli, bármilyen formában fogyasztod is. Mindössze szénhidrátban és C-vitaminban szegény.
Kapcsolódó cikk: 1 db tojás: tényleg minden tápanyagot tartalmaz? »