A 43 éves Shakira bikinis istennő: bomba alakján ámulnak a rajongók
Shakira bikinis fotóját imádják a rajongók.
Shakira, Gerard Piqué és a gyerekeik, a hétéves Milan és az ötéves Sasha a Maldív-szigeteken töltik a vakációjukat. Az elmúlt napokban az énekesnő és a focista is számos felvételt osztott meg nyaralásukról, amelyek nagy sikert arattak rajongóik körében.
A szőke szépség még egy bikinis felvételt is posztolt magáról, amivel szó szerint felrobbantotta az Instagramot, 12 óra alatt több mint négymillió lájkot kapott a dögös felvételre.
Shakira bikiniben
Egy különleges, lila kreációban látható, a bikinit ő maga álmodta meg, és kérésére egy barátja, Bego el is készítette neki, írta a fotóhoz. Követői csak ámultak a fotón, rengetegen megdicsérték a 43 éves sztárt, hogy mennyire fantasztikusan fest.
Mindig is a legjobb testű énekesnők csapatát erősítette, persze mindezért sokat tett, és tesz a mai napig. Mivel a színpadon rengeteget táncol, így az edzéseibe is beépíti ezt a mozgásformát. Anna Kaiser személyi edzője korábban elmondta a Vogue-nak, hogy minden héten egy napjuk azzal telik, hogy 90 percen keresztül táncos intervall edzést tartanak, ezzel is erősítik az énekesnő állóképességét, ráadásul ez egy nagyon jó zsírégető mozgásforma. Egy héten hatszor edz, de mindennap más feladatokat teljesít, hogy az összes izomcsoportját kellően átmozgassa.
A tánc mellett az erősítő gyakorlatokat is szereti, illetve az úszás a másik nagy kedvence.
Az étkezésre is odafigyel, sok fehérjét, zöldséget, ám kevés cukrot és tejterméket visz a szervezetébe. Naponta négyszer eszik, de ezek mindig kis adagok. A hal az egyik kedvence. Természetesen néha megengedi magának a nassolást, az étcsokoládénak nem tud ellenállni.
Énekesnők bikinis fotói
Nézd, hogy fest bikiniben Lady Gaga, Jennifer Lopez vagy Nicole Scherzinger!
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció