30 kilót adott le az elhízott Claire Richards
A kilencvenes évek népszerű popcsapatának szöszi tagja kevesebb, mint egy év alatt szabadult meg súlyfeleslegétől.

Ez is érdekelhet

Európa legnagyobb interaktív vasúti élményparkja (x)

Nyaralj korlátok nélkül! (x)

Szünidei élményhegység - Aktivitás mindenkinek a nyári Magas-Tátrában. (x)

Már ne a barna szószt keressük! - Ismerd meg Németország kulináris különlegességeit! (x)

Ünnepelj együtt a dm-mel! Nagy meglepetéssel készül a napokban a dm – Te se maradj le róla! (x)

beauty and style

Pofonegyszerű partismink, ami tágra nyitja a szemeket: nem tudod elrontani »

Ezért jobb, ha az ujjaiddal viszed fel az alapozót ecset vagy szivacs helyett »

A 2000-es évek legdivatosabb fülbevalója most újra trendi »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Claire Richards neve nem biztos, hogy sokat mond első hallásra – de ha azt mondjuk, Steps együttes, akkor már bizonyára dereng valami a legtöbbeknek.


A brit bandát, melybe Richards is tartozott, a Stage magazinban megjelent 1997-es újsághirdetésre jelentkező reménybeli popénekesekből állították össze.

Négyéves pályafutásuk alatt rendkívüli népszerűségre tettek szert nemcsak a szigetországban, de azon kívül is, köszönhetően olyan feldolgozásoknak, mint a Bee Gees: Tragedy, vagy Donna Summer: Chain Reaction című dala.

Fokozatosan hájasodott el

2001-ben azonban útjaik különváltak, de az öt tag közül többen próbálkoztak szólóénekléssel. Richards az egyik fiútaggal, Ian "H" Watkinszal alakított duót H & Claire néven, de Steps-es sikereiknek a nyomába sem tudtak érni, így egy évvel később felbomlottak. A szőkeség inkább a magánéletére koncentrált, és össze is házasodott az egyik Steps-háttértáncossal, de csak két évig volt szufla a kapcsolatukban.

Ahogy az már lenni szokott, bánatát evésbe fojtotta a karcsú sztár, így szép lassan csaknem száz kilóra hizlalta fel magát – és ezen még az sem segített, hogy időközben újra szerelmes lett. Sőt, mivel teherbe esett, a mértéktelen evést még indokoltnak is gondolhatta.

- Persze nem úgy történt, hogy egyik napról a másikra híztam el, hanem szép lassan. Először is, abbahagytam az edzést, miután a Steps feloszlott. Az étkezésem sem volt kiegyensúlyozott, rengeteg gyorskaját ettem, és akkora adagokat készítettem magamnak, mint a páromnak – mesélte az énekesnő. Amikor azonban hivatalosan is el szerették volna kötelezni magukat, és az esküvőt tervezgették, elhatározta, hogy a nagy napra újra régi, karcsú önmagaként fog ragyogni az oltár előtt. Ennek érdekében felfogadott egy fitnesztrénert, és a táplálkozását is megreformálta.

Kitartásának meg is lett az eredménye: kilenc hónap alatt több, mint harminc kilótól szabadult meg, így mostanra hatvanegynéhány kilóra karcsúsodott vissza.Átváltozását fitnesz DVD formájában szeretné a világ elé tárni, abban bízva, hogy a saját sikertörténetével talán másokat is rá tud venni a fogyásra.
Ezt is szeretjük