Zsíros, foltos, fakó arcbőr: ezek az ételek okozhatják

Szinte természetes, hogy kamaszkorban több gondod akad a bőröd ápolásával, de ez még nem jelenti azt, hogy bele kellene nyugodnod a bőrproblémák jelenlétébe.

Mivel a bőrön keresztül sok méreganyag távozik, a nehezen emészthető, zsíros, fűszeres vagy savasító ételek hatása is itt látszik meg először: az ilyen étrend nemcsak pattanásokat, de zsírosodást is okozhat, a bőröd fakóvá, élettelenné, szürkévé válhat tőle, ezért jobb, ha a cseppet sem bőrbarát ételeket tiltólistára teszed, vagy legalábbis a minimumra csökkented a fogyasztásukat.

Mindent a szép bőrről:

• Bőrápolási tippek a Retikül.hu-n »
• Isteni illatú, gyümölcsös bőrmegújítók »
• Házi bőrmegújító testradír: így készítsd el »

Arclemosók

A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, kiegyensúlyozott étrend mellett természetesen az arcbőr tisztítására is érdemes külön gondot fordítanod. Nekünk ezek a tisztálkodószerek váltak be legjobban.

• zsíros bőr
• bőrprobléma
• étel
• pattanás
• beauty
• Terasz