Több ezret spórol, aki így vásárol: az 5-4-3-2-1 szabály segít
Ez a módszer segít egészségesebben és tudatosabban vásárolni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Nagybevásárláskor mindenkinek más praktikái vannak annak érdekében, hogy ne landoljanak indokolatlan tételek a kosárban. Rengeteg spórolási trükk és tipp kering az interneten, amikkel akár ezrekkel is több marad a számládon.
Most az 5-4-3-2-1 szabályt mutatjuk meg, amivel nemcsak pénzt takaríthatsz meg, de egészségesebbé és letisztultabbá is teheted a kosarad.
Így működik az 5-4-3-2-1 szabály
Az ötlet egy TikTok-videóban terjedt el, és a következőképp működik:
- 5 darab zöldséget kell venned,
- 4 darab gyümölcsöt,
- 3 fehérjeforrást (húsok, egyebek),
- 2 szénhidrátot (például krumpli, tészta),
- 1 darab nasit, a mentális egészségünk érdekében.
@8mystique This should help me stop buying things and not using it 😭😣 btw going on a 6 weeks glow up journey & im taking yall with me 🤩🥬
♬ Life Will Be - Cleo Sol
Ez az adag körülbelül egy ember heti étkezésére elegendő. Bár elsőre drágának tűnhet a rengeteg zöldség és gyümölcs, fontos kiemelni, hogy a sok rágcsálnivaló, alkohol és egyéb élelmiszerek vásárlása gyakran ugyanennyi pénzt elvisz. Arról nem beszélve, hogy nem kell minden tételből többkilónyit venni – a cél, hogy minél sokszínűbb kosárral jöjjünk ki a boltból.
Kőgazdagnak számított, aki ilyet vásárolt: 7 hétköznapi termék, ami egykor luxuscikk volt
Ma már egy hétköznapi bevásárlás részét képezik, holott régen csak a gazdagok kiváltsága volt.
Elolvasom
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
(Cover-fotó: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
