3 okos trükk, hogy ne törje fel a lábad az új cipő!
Mondj búcsút a feltört saroknak és a vízhólyagoknak, amit eddig az új nyári cipőid okoztak!
Ha új cipőt viselsz, számíthatsz rá, hogy az első néhány alkalommal még nem lesz olyan kényelmes, mint később, amikor már megszokták egymást a lábfejeddel.
Nyáron, amikor meleg van, ez fokozottan igaz, a láb jobban izzad, és bár a cipők nyitottabbak, több helyen nyomják, dörzsölik a bőrt. Tudd meg, hogyan előzheted meg a fájdalmas sebeket és a hatalmas vízhólyagokat!
Ha nyom vagy dörzsöl
A megelőzés már a boltban kezdődik, hiszen olyan lábbelit kár megvenni, ami már a próba során is kényelmetlen. Könnyen előfordulhat azonban, hogy csak akkor érzed meg, hol nyom vagy dörzsöl a cipő, amikor már perceket gyalogoltál benne. Hogy ez ne az utcán, egy hosszú nap előtt történjen meg, a vásárlás után, otthon vedd fel az új szerzeményt, és sétálgass benne sokáig: így rájössz, hol kényelmetlen.
Ha megvannak a kritikus helyek, bújj bele egy vastag zokniba, vedd rá a cipőt, majd fogd a hajszárítót, és néhány percen keresztül fújj a kényelmetlen részekre meleg levegőt! Ne bújj ki belőle, amíg ki nem hűl az anyag, mert így idomul a lábadhoz: a hő fellazítja, a vastag zokni pedig kitágítja, majd fixálja a cipőt.
Ha ezt a műveletet az után végzed, hogy már kidörzsölődött a lábad, a következő viselés előtt ragaszd le a fájdalmas helyeket ragtapasszal, így a cipő nem irritálja tovább a sebet.
Cipőtágítás másként
Egy másik módszerrel is kitágíthatod a cipőt, ami gyakorlatilag a fenti eljárás ellenkezője: itt nem a hőt, hanem a hideget hívod segítségül. Vegyél elő egy lezárható fagyasztózacskót - győződj meg róla, hogy sehol nem lyukas! -, töltsd meg vízzel, helyezd a cipő orrába, majd az egészet tedd be a fagyasztóba néhány órára.
Ahogyan a víz megfagy a zacskóban, fokozatosan nő a térfogata, ennek köszönhetően a cipő kíméletesen és apránként tágul. Amikor kiveszed a mélyhűtőből, azonnal távolítsd el belőle a jeges zacskót, mert feláztathatja az anyagot.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Vízhólyagok ellen
Jellemző, hogy egy új cipő viselése során vízhólyag alakul ki a talpon, a lábujjakon vagy a lábfej azon részein, ahol a bőrt nyomja, dörzsöli a lábbeli anyaga. Ennek elkerülése érdekében mielőtt belebújsz a topánba, kend be a lábfejed vazelinnel, hintőporral vagy dezodorral - ezek mind megakadályozzák, hogy a cipő rátapadjon a bőrödre, a láb szabadon csúszkál majd, nem súrlódik, és így nem keletkeznek vízhólyagok.
OLVASD EL EZT IS!
- ajánló
- sorozat