Nagy téli egészséghoroszkóp

Utolér a megfázás, vagy idén megúszod?

Egészséghoroszkópodból megtudhatod, mire számíts télen.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

01

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
02

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
03

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
04

Felismered a legendás műsorvezetőket a régi fotókon? A Magyar Televízióban a nézők kedvencei voltak
05

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

Itt a tél, és bizony, ha nem vigyázol, könnyen az egészséged bánhatja a hideg időt. Nemcsak azért, mert megfázhatsz vagy influenzás lehetsz, hanem azért is, mert megnövekszik a balesetek előfordulási aránya a rossz közlekedési viszonyok miatt.

Minden idők leghíresebb asztrológusai

Nézegess képeket!

Elolvasom

Olvasd el, mit jósolnak neked a csillagok egészséged terén télre!

Kos (III. 21 - IV. 20.)

Ha Kos vagy, érdemes ezen a télen hatványozottan is odafigyelned az egészséges táplálkozásra, ugyanis immunrendszered nincs a topon. Egyél több zöldséget, gyümölcsöt, főleg olyanokat, amelyek immunrendszer-erősítő hatásukról ismeretesek, például fehér retket, citrusféléket, illetve a tél kedvencét, a savanyú káposztát. Ha szereted a teát, a C-vitaminban gazdag csipkebogyótea vagy a gyömbértea is jó választás lehet, hogy télire kicsit megerősítsd szervezeted védekezőképességét.

Bika (IV. 21 - V. 20.)

Legnagyobb hibád mostanság, hogy nem pihensz, nem alszol eleget. pedig egy fáradt szervezet sokkal védtelenebb a betegségekkel szemben, mint egy pihent. Rendezd át kicsit a napirended, ha tudod, és fordíts több időt alvásra! Feküdj le előbb, ha később nem is tudsz felkelni a munkaidő kezdete miatt. Mindemellett fontos, hogy egészségesen és változatosan étkezz. Ne felejts el minden nap többször is gyümölcsöt, zöldséget enni, hogy meglegyen a szervezet optimális vitaminbevitele.

Ikrek (V. 21 - VI. 21.)

Ikrek vagy? Fáradékony lehetsz télen, amit a legkézenfekvőbb módon, pihenéssel orvosolj. Nem szabad túlhajszolnod magad. A munka is fontos, de az egészség sokkal fontosabb. Pörgősebb, hajtósabb napokon különösen figyelj oda arra, hogy elegendő energiát vigyél be tápanyagban gazdag ételek formájában, és hogy eleget aludj. A fáradékonyságod mellett sajnos várhat rád egy kellemetlen megfázás is tél közepén, amit kúrálj extra C-vitaminnal és meleg mézes teával.

Rák (VI. 22 - VII. 22.)

Rákként felelőtlen lehetsz az öltözködés terén ezen a télen, és még a legnagyobb szélben és hidegben sem veszed fel a sapkát vagy a melegebb sálad. Ezzel nagyon vigyázz, ugyanis ha így öltözködsz, sajnos az egész teledet végigkísérhetik kisebb-nagyobb megfázások. Ilyenkor persze nem kell azonnal orvoshoz rohangálnod, hiszen ha már a legkisebb megfázásra is gyógyszert szedsz, egyre erősebb szerek fognak csak helyrehozni. Próbálkozz inkább természetes gyógymódokkal.

Oroszlán (VII. 23 - VIII. 22.)

Ha Oroszlán vagy, télen nem fenyeget semmilyen komolyabb egészségprobléma. Szerencsére az immunrendszered erős, így a megfázás és az influenza is nagy ívben elkerülhet. Azért vigyázz, igyekezz fenntartani ezt a kedvező állapotot. Érdemes valamilyen multivitamint szedned, de a legjobb, ha sok narancsot, almát és más gyümölcsöket, valamit zöldségeket eszel. Ha erre figyelsz, télen nem kell majd orvoshoz szaladgálnod. A jó egészség alapja a helyes táplálkozás.

Szűz (VIII. 23 - IX. 22.)

Szűz a jegyed? Bár - köszönhetően annak, hogy mindig az időjárásnak megfelelően öltözöl fel - komolyabb megfázás nem valószínű télen, sajnos így sem ígérnek felhőtlen telet neked a csillagok egészség terén. Amilyen alapos és körültekintő lehetsz a vastag pulcsikat és kötött sálakat illetően, olyan könnyelmű lehetsz a téli sportokkal. Ha síelni mész, és óvatlan leszel, kificamodhat a bokád, vagy akár el is törhet valamid. Ha nem mész, akkor sem vagy védve, ugyanis egy tenyérnyi jégen is elcsúszhatsz, elszenvedve az előbb soroltakat.

Mérleg (IX. 23 - X. 22.)

Mérleg a horoszkópod? Bár te megúszhatod a téli náthát, sajnos a körülötted lévők sorra ágynak eshetnek. Ápolónői ambícióidat, ha vannak, most kiélheted. Vigyázz azért arra, hogy ha környezetedben beteg ember van, ne kapd el tőle a bajt. Szellőztess rendszeresen, és mosd meg a kezed minél gyakrabban jó alaposan. Mindemellett egy nagydózisú multivitamin is hasznodra válhat, biztos, ami biztos. Ha ezekre nem figyelsz, akkor azonban sajnos te is beállhatsz a tüsszögők sorába.

Skorpió (X. 23 - XI. 21.)

Skorpió a jegyed? Sajnos addig-addig üldözhet az influenza, hogy utol is érhet. A tömegközlekedési eszközökön köhögő emberekkel vigyázz, és ismerőseid körében is, ha valaki nem érzi jól magát, légy óvatos, nehogy elkapd tőle. A betegség valószínűleg karácsony táján jelentkezik, ha nem vigyázol, és elég hosszan el is tarthat. Ha nem hősködsz, és nem próbálod talpon kigyógyítani magad, sokkal előbb túl lehetsz rajta. Irány a meleg ágy, és igyál sok meleg teát, ha megbetegednél.

Nyilas (XI. 22 - XII. 21.)

Ha Nyilas vagy, a gyakran változó időjárás viselhet meg téged télen. Mivel hol enyhül, hol fagyosra fordul az idő, gyakran érezheted magad levertnek, és bizony, fájhat néha a fejed is. Ne egyél azért nyakra-főre fájdalomcsillapítókat. Ha nagyon rossz is a helyzet, inkább válassz valamilyen természetes alapú szert vagy gyógyteát, ne gyógyszert. Jó hír azonban, hogy ha el is kap a nátha télen, hamar legyőzheted, hiszen tudatos lehetsz az egészségmegőrzés terén, ami nagy előny betegség esetén.

Bak (XII. 22 - I. 20.)

Bak vagy? Bár máskor odafigyelhetsz étkezésedre, karácsony táján elszaladhatnak veled a lovak, és túleheted magad, aminek gyomorrontás lehet a vége. Persze, ki bírja ki a sok finom ünnepi süti között, hogy ne kóstolja végig mindet? Mégis igyekezz fékezni magad, és ha már csak a szemed kívánja, ne vegyél még egyet a tálcáról. Sajnos a nassolásnak egyébként nemcsak a gyomrod, de a popsiméreted is kárát láthatja, ez pedig még egy ok a mértékletességre.

Vízöntő (I. 21 - II. 19.)

Ha Vízöntő a jegyed, itt az ideje elmenned egy laborvizsgálatra. A vérvételtől való félelem se tartson vissza, ugyanis eredményeid rávilágíthatnak egy esetleges vashiányra, ami nőknél gyakran előfordul. Ütemezd be mielőbb, így letudhatod, és a megfelelő kezelés mellett indulhatsz neki a kemény télnek. Ha az derül ki, minden rendben, akkor pedig pozitív érzésekkel, megnyugvással a lelkedben töltheted az ünnepeket. Megéri.

Halak (II. 20 - III. 20.)

Ha Halak a jegyed, ezen a télen gyakran lehet problémád valamelyik belső szerveddel, és még az is előfordulhat, hogy az évszak végére műtétre kerülhet sor. Ha nem vársz hetekig, mire elmész végre orvoshoz, kiküszöbölheted a bajt, hiszen minél előbb észreveszik a betegséget, legtöbb esetben annál nagyobb valószínűséggel tudnak rajta segíteni. Azért ne ijedj meg, ez a szóban forgó betegség talán csak egy ártalmatlan emésztési probléma.