2 magyar nő feltalálta a telefondiétát: kigyógyít egy gyakori betegségből

Néhány apró tárgy kell a szemlélet- és életmódváltáshoz.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Manapság az okostelefon elengedhetetlen kelléke a mindennapi életnek, felmérések szerint átlagosan naponta négy órát nyomkodjuk a készüléket - ez pedig több idő, mint amit az ember a párjával, gyermekével eltölt. A telefonfüggőség egy létező betegség, melynek már neve is van: a nomofóbia a no mobile phobia angol kifejezés összevont alakjából származik, ami annyit tesz, hogy valaki rosszul van a mobilja nélkül.

A fogalom elterjedésével megjelentek a különböző leszoktató módszerek is, ám ezek nagy része túlságosan drasztikus vagy teljesen hatástalan. Két magyar nő azonban most előállt egy ötlettel, ami működőképes lehet, és közben még szórakoztató is. Az out OFF the BOX egy úgynevezett telefondiéta: egy háromlépéses program, mely segít az alanynak csökkenteni a képernyő előtt töltött időt, valamint újra kapcsolatot létesíteni a valódi világgal.

Baur Eszter és Kovács Bori összeállított egy dobozt, melynek tartalma az elvonási tüneteket is enyhíti, van benne például ébresztőóra, jegyzettömb, képeslap és színező is, melyek arra hivatottak, hogy kiváltsák a telefon egyes funkcióit. A kezdeményezést az Indiegogo-n lehet támogatni, ahol további részleteket is elárulnak, alább pedig megnézheted a kampány angol nyelvű bemutatóvideóját.

Lehet-e boldog, aki intelligens? - A tudás hatása a lelki egészségre

Kepes András író, újságíró a Femina Klub júniusi előadásán arra keresi a választ, hogyan találhatunk boldogságot egy folyamatosan változó, kihívásokkal teli világban. Hogyan formálhatjuk úgy az életünket, hogy az ne csak sikeres, de valóban örömteli is legyen?

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. június 5. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük