Fogyaszt, fehéríti a fogat és fényessé teszi a hajat

A citrom kifogyhatatlan tárháza a házi praktikáknak, ráadásul egészen olcsón beszerezhető.

Fogyókúrához, fogfehérítéshez és hajápoláshoz is kiváló természetes alternatívát nyújt, ha ésszel használod. Eláruljuk, hogyan teheted ezt!

Méregtelenítő hatású

A citrom igazi ász, ha méregtelenítésről van szó. A sárga gyümölcs savtartalmának köszönhetően felpörgeti az anyagcserét és segít megszüntetni a puffadást, hiszen megtisztítja a szervezetet a felgyülemlett salakanyagoktól, amik a hízásért felelősek. Különlegessége abban rejlik, hogy a salaktalanítás mellett az immunrendszer megerősítésében is szerepet játszik, hála kiemelkedő C-vitamin-tartalmának - így tulajdonképpen egy egészséges diétás módszerről van szó.

A citromdiéta lényege, hogy naponta legalább négy deciliter frissen facsart citromlevet meg kell inni, ez egy-egy decilitert jelent a nap különböző szakaszaiban. Az első adagot reggel, éhgyomorra kell elfogyasztani, ásványvízzel hígítva, a nap többi részében cukrozatlan teába vagy 100%-os gyümölcslébe is öntheted a kifacsart citrom levét. Bár ez nagyon egészséges, és jót tesz a szervezetnek, a citromdiétát két hétnél tovább ne tartsd, ellenkező esetben többet árt, mint használ!

Fehéríti a fogat

Nagymamáink idejében a fogfehérítő eljárások még gyerekcipőben jártak, de ez nem jelentette azt, hogy mellőzniük kellett a fehér fogakat. A citrom erre is kiváló megoldást nyújtott - és nyújt a mai napig, ugyanis savtartalmának köszönhetően lemarja a szennyeződéseket a fogak felületéről. Mielőtt azonban a fentieken felbuzdulva nekifognál a műveletnek, tudnod kell, hogy a citromsav erősen marja a fogzománcot, ráadásul a kalciumot is kivonja a fogakból, ezért nagyon óvatosan és körültekintően kell alkalmazni.

Egy fél citrom levét facsard bele két deciliter langyos vízbe, és fogmosás után ezzel öblögess néhány percig. Ha megtörtént, tölts egy újabb adag vizet a pohárba, és tiszta vízzel is öblögess, hogy a fogaidról a sav minden maradéka eltűnjön. Lehetőleg havonta csak egyszer próbálkozz ezzel, de még jobb, ha a fehér fogak érdekében szakember segítségét kéred!

Fényessé teszi a hajat

A citrom a fényét vesztett, zsírosodásra hajlamos hajra is remek természetes alternatívát nyújt.

A sárga gyümölcsből készült hajöblítő víz és különböző pakolások a citromsavnak hála a matt hajszálakat újra fényessé teszik, a fejbőr faggyútermelését visszafogják, ezáltal a zsírosodást is csökkentik. Sőt, természetes szőke hajra is kifejezetten ajánlják a házi praktikák tudorai, mert állítólag még szebb árnyalatot ad a hajkoronának.

A szép frizura titka

• Tojássampon házilag »
• Így használd az olívaolajat hajápolásra »
• Még több hajápolással kapcsolatos cikket a Retikülön olvashatsz! »

Két citrom levét keverd bele negyed liter kéz meleg vízbe, majd hajmosás után öblítsd át vele a hajad, illetve masszírozd át a fejbőrödet. Hagyd rajta öt percig, hogy a citromsav kifejthesse a hatását a hajhagymákra, végül langyos vízzel alaposan mosd le a fejbőrödről. Ha gondolod, akár pakolást is készíthetsz belőle.

• citrom
• fogápolás
• salaktalanítás
• zsíros haj
• beauty
• Terasz