100 forintos dolog a boldogság kulcsa a tudósok szerint! Menj, és szerezd be
Emlékszel még, mikor volt a kezedben utoljára ilyesmi?
- Heidi Klum 18 éves lánya szőkéből barna lett, és teljesen átalakult: ilyen jól áll neki a sötétebb hajszín »
- 6 regeneráló erejű növényi olaj, ami halványítja a striákat, hegeket: rugalmasabb és egységesebb lesz tőlük a bőr »
- Nőies, sokoldalú zárt cipők őszre: nadrággal és szoknyával is jól mutatnak – Árakkal, lelőhelyekkel »
- Mi Kanada fővárosa? 10 kérdéses kvíz a világ országairól, amit illik tudni
- Hajdú Pétert kirakták a Szigeten az RTL VIP-ból: Sebestyén Balázs kotyogta ki
- Ha erről a telefonszámról hívnak, tilos felvenni! Így dolgoznak a csalók az OTP nevében
- 5 kérdés, ami megmutatja, mennyire intelligens valaki - Hány igen válaszod lett?
- Hiába volt Berényi Daniként tinisztár: kikapcsolták náluk az áramot, mert nem telt a számlákra
Mindenki a boldogságot keresi a világon, ám a tudósok szerint túlbonyolítjuk a dolgot, és a kulcs végig ott van az orrunk előtt.
Egy friss kísérlet szerint ugyanis a boldogság titka egy 100 forintos élelmiszer, a sovány vaníliás joghurt rendszeres fogyasztása.
A vaníliás joghurt felvidít
A hollandiai Food & Biobased Research kutatóintézet, a bécsi University of Natural Resources and Life Sciences, valamint a finn VTT Technical Research Centre közös kísérlete során kiderült, hogy a sovány, vaníliás ízesítésű joghurt erős pozitív érzelmeket vált ki az emberből.
A Food Research Internationalben megjelent tanulmány szerint a tudósok három, egyenként legalább 24 fős csoportokra osztották az önkénteseket: az egyik csapat vaníliás joghurtot fogyasztott, a másik két társaságnak különböző gyümölcsjoghurtokat adtak, majd négy különböző technikával mérni kezdték a résztvevők érzelmeinek alakulását.
Mind a négy teszttel, amelyekkel az érzelemkivetítést vizsgálták, arra jutottak, hogy míg a gyümölcsös aroma nem változtatott az alanyok hangulatán, a vaníliás joghurt mérhetően pozitív irányba befolyásolta az érintettek kedélyállapotát.
Mi a magyarázat?
Dr. Jozina Mojet, a kutatás vezetője elmagyarázta, hogy amikor ilyen joghurtot fogyaszt az ember, érvényesül a vanília aromaterápiás hatása: oldja a stresszt, megnyugtat, csökkenti a feszültséget és ellazít. Továbbá ilyenkor az agynak ugyanazon központja aktiválódik, ami akkor is, ha édeset eszel - nem véletlenül szokták ajánlani a vaníliát a fogyókúrázóknak is az édesség iránti vágy csökkentésére.
