Milyen lelki sérülést jeleznek legrosszabb rémálmaid?

Azok a traumák, melyek életed során – különösen gyermekként – értek, minden bizonnyal máig hatással vannak életedre. Ha nem is tudatos formában, de a tudatalatti síkján gyakran megjelenhetnek – elsősorban álomképek formájában –, így üzenve az elmédnek, hogy valami talán nincs rendben a lelkedben.

Álombéli bűntudat

Mindenkivel előfordul, hogy álmában szégyenérzetet vagy bűntudatot érez, ha olyasvalamit kell tennie, ami meggyőződésével ellenkezik. Ha gyakran köszön vissza álmaidban a bűntudat, az érzés feltehetőleg valós alapokon nyugszik. Amennyiben a szégyenérzetet okozó múltbéli trauma gyermekkorodban esett meg veled, álmodban rendszerint megközelítőleg hasonló korú gyerek képében látod magadat, mint amennyi idős akkor voltál, amikor az eset a valóságban megtörtént.

Amennyiben ezek az álmok rendszeressé válnak, talán érdemes felkeresned egy szakembert, akivel együtt megfejthetitek a képek jelentését, és kitalálhatjátok a megoldást. Ez a fajta álombéli bűntudat ugyanis sok esetben a személyiség legmélyebb bugyraiban gyökerezik. Épp ezért fontos, hogy feloldd a kiváltó traumát, ezáltal megszüntesd a szégyenérzettel teli álmokat.

Nemi erőszak álomképekben

Erőszak az, amikor olyasvalamire kényszerítenek, amit nem akarsz megtenni. Ha álmodban nemi erőszak áldozata vagy, tulajdonképpen bepillantást nyerhetsz abba, hogy a múltban miként használtak ki. Amennyiben nemi erőszakról szóló álmot látsz, de ehhez hasonló traumát a múltban nem éltél át, derítsd ki, az élet mely területén nyomnak el. Ha álmodban te magad követsz el nemi erőszakot, valószínűleg valamilyen elnyomott, kiutat kereső haragot fojtasz el magadban. Amennyiben csupán szemtanú vagy, tudatalattid segíteni próbál abban, hogy sikeresen túljuss egy múltbéli esemény fájdalmán.

Érdemes foglalkoznod ezekkel az álomképekkel – különösen, ha időről-időre visszatérnek. Amennyiben a valóságban nem fordult elő veled ilyesmi, de gyakran álmodsz szexuális erőszakról, valószínű, hogy a múltban személyiségedet igen erősen próbálták elnyomni. Épp ezért szükséged lehet pszichológiai vagy kineziológiai segítségre.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció

Dominancia vagy alárendeltség

A dominanciáról és alárendeltségről szóló álmokban a brutalitás és a hatalom felhangjaival találkozhatsz. Az effajta álmok sokszor erőszakos cselekedetek – például lövöldözés, verekedés, késelés – formájában jelennek meg.

Domináns szerepben

Valószínűleg éppen azért álmodsz ilyen dolgokról, mert a valóságban a legkevésbé sem vagy határozott vagy magabiztos típus. Álmodban igyekszel kompenzálni azokat a – talán még gyermekkorból hozott – sérüléseket, melyek éppen bizonytalan és sérülékeny jellemed miatt értek környezeted részéről.

Ennek az álomnak nem feltétlenül van traumatikus háttere, bizonyos esetekben viszont utalhat súlyos gyermekkori bántalmakra, melyeket régóta szeretnél megbosszulni. Mivel a probléma lehet súlyos is, érdemes szakember segítségét kérned.

Alárendelt pozícióban

Az alárendelt szerepkör kétféle dolgot jelenthet. Ha valójában a legkevésbé sem vagy meghunyászkodó típus, ám álmodban elnyomnak, az arra utalhat, hogy szexuálisan izgathat a behódoló szerepkör. Amennyiben viszont a valóságban is előfordul, hogy alárendelődsz, az álomképpel tudatod azt próbálja kideríteni, mikor is kezdődhetett önmagad igába hajtása.

Figyelj oda ezekre az álmokra, mert jelentésüket megfejtve könnyebben kibogozhatod személyiséged gyenge pontjait. Ha pedig készen állsz a változásra, némi segítséggel akár magad mögött is tudhatod az alárendelt szerepkört.

• pszichológia
• álom
• jelentés
• Terasz