A bőrgyógyász szerint elég 3 naponta zuhanyozni
Kibírnád?
Egyre több szakember mondja azt, hogy a bőr túltisztítása nem egészséges.
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A napi egyszeri vagy kétszeri zuhanyzás a legtöbb embernek alap, enélkül rosszul érzi magát, piszkosnak, igénytelennek. El tudnád képzelni, hogy ne zuhanyozz minden nap?
Egyre több bőrgyógyász mondja azt, hogy felesleges a túltisztálkodás, és ártalmas lehet a bőrnek.
Felesleges minden nap zuhanyozni?
A bőr megvéd a fertőzésektől, a külvilág káros hatásaitól, de neki magának is szüksége van védelemre. Több bőrgyógyász állítja, hogy éppen ezt vesszük el az állandó zuhanyzással, fürdéssel. Dr. Casey Carlos a San Diegó-i Egyetem professzora szerint a mosakodási szokásaink károsak.
Szerinte felesleges minden nap tusfürdővel mosakodni, a forró vízzel meg pláne. Azt javasolja, hogy naponta maximum öt percet zuhanyozzunk kézmeleg vízben, és csak a valóban tisztítani való testtájakat érje tusfürdő, a lábfejet, az intim részeket, esetleg a hónaljat. Ezzel nem sérül a bőr zsírrétege, hidratálja saját magát, és tisztának is érzi magát az ember utána.
Dr. Ranella Hirsch még ennél is tovább megy, a bostoni bőrgyógyász szerint bőven elég lenne két-három naponta zuhanyozni tiszta vízben, a kritikus részeket illatmentes kímélő mosakodótermékkel naponta tisztítva. Szerinte a legtöbb ember nem végez olyan fizikai aktivitást, ami indokolná a mindennapos szappanos zuhanyt. A bőrgyógyász szerint ennyi idő alatt nem alakul ki kellemetlen testszag.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
Ha nem is a zuhanystopot, de a langyos vízben zuhanyzást tusfürdő nélkül mindenképpen érdemes kipróbálnia annak, aki valamilyen bőrszárazsággal járó problémával küzd.
