Mi az oka a felkaron megjelenő vörös pöttyöknek? Így tüntetheted el őket

Nagyjából a felnőtt lakosság 40%-át, a tinédzserek 50-80%-át érintik a felkaron és lábszáron megjelenő makacs, vörös pöttyök. A keveset emlegetett, ám gyakori jelenségnek még a neve - keratosis pilaris - sem igazán ismert, noha a bőrprobléma kezelhető.

A keratosis pilaris nem fertőző, nem okoz fájdalmat vagy viszketést, ennek ellenére jelenléte sokakat zavar. Nem kell azonban hosszú ujjú felsőben és nadrágban rejtegetned a bőrödet, ha megismered a betegség okát és kezelési lehetőségeit.

Mi okozza a vörös pöttyöket?

A keratin egy olyan kemény fehérje, mely a bőr védelmében játszik szerepet, ám ha a szervezeted túlzottan sokat termel belőle, akkor az a keratosis pilaris megjelenéséhez vezethet. A betegség ugyanis keratinfelhalmozódás, mely kis blokkokban eltömíti a szőrtüszőket és a bőr mirigyeit, így azok apró, hússzínű - vörös vagy barna - dudorokká válnak. 

Ennél pontosabban sajnos nem lehet tudni, hogy mi is váltja ki a pöttyök megjelenését, ám a genetikai hajlam szinte biztosan jelentős faktor. Ennek értelmében, ha a felmenőidnek is voltak keratosis pilaris-foltjai, akkor sajnos valószínű, hogy neked is lehetnek.

Ezen felül néhány egyéb állapot is növeli a vörös pontocskák megjelenésének esélyét, melyek között élen jár az ekcéma, az asztma, a száraz bőr, a szénanátha és az elhízás. A keratosis pilaris kapcsolata ezekkel a problémákkal azonban még nem teljesen tisztázott.

Hogyan kezelhető?

A keratosis pilaris kiváltó okai nagyban egyéntől függenek, így sajnos nem minden kezelés válik be mindenkinél egyformán. Leggyakrabban az orvosok az erőteljes kémiai hámlasztást írják elő, ám ez könnyen irritálhatja a bőrt, anélkül, hogy maradandó hatást fejtene ki.

A természetes megoldások között elsődleges fontosságú, hogy növeld a bőr nedvességtartalmát és csökkentsd a gyulladást. Ezekre alkalmas lehet például a kókuszolaj, a sheavaj, a rózsaolaj és a testápolók is.

A bőr hámlasztásával elérheted, hogy a hidratáló kezelések mélyebben, jobban hassanak. Készítsd házi cukros vagy sós bőrradírt, vagy használd kedvenc termékeidet hetente egy-két alkalommal, ám többször ne, hiszen ezzel is irritálod a bőröd. A radírozást követően mindig kend be nagyon alaposan hidratálóval is a bőrödet!

Harmadik fontos lépés a gyulladáscsökkentés, ugyan a piros pöttyök gyulladásos eredetűek, így ezzel sokat halványíthatsz a keratosis pilaris látható tünetein. A kiegyensúlyozott alvás, a stressz csökkentése vagy akár a kamillás borogatás mind segíthetnek a pontok eltüntetésében.

Amitől csak rosszabb lesz

A túlzottan sok zuhanyzás és szappanozás fokozhatja a tüneteket, hiszen ezektől a bőr kiszáradhat. A zuhanyzás során a forró vizet inkább cseréld hűvösebbre, korlátozd a tusolást rövid időtartamra, és ne használj szappant vagy tusfürdőt az érintett területeken.

A különböző tisztálkodásra használt szerekben kerüld a sodium lauryl sulfate és sodium laureth sulfate összetevőket, melyek a habosítás miatt vannak jelen sok termékben. Óvakodj a nagyon gyakori borotválkozástól, a gyantázástól és az önbarnító használatától, ezek ugyanis látványosabbá tehetik a keratosis pilaris tüneteit.

Ha mindezeket betartod, nagyjából négy-hat hét alatt számíthatsz látványos változásra. Amennyiben bizonytalan vagy, hogy tényleg ez a betegség-e a probléma, vagy szeretnél róla többet tudni, akkor keresd fel a bőrgyógyászodat, aki egészen biztosan tud segíteni a megfelelő kezelés kiválasztásában is. Érdemes mindezek mellett feljegyezni, hogy milyen ételeket fogyasztasz, és hogyan reagál rá a betegség, így megtalálhatod, nálad mi váltja ki a tünetek felerősödését.

• bőrápolás
• bőrbetegség
• keratin
• bőrprobléma
• hiánybetegség
• természetes csodaszer
• megoldás
• kozmetikai kezelések
• Szépség és divat