Pattanás, akné: így tüntesd el végleg házi kezeléssel!

A zsíros bőr átok, ebben valószínűleg mindenki egyetért, akinek arca olajosan fénylik, és a pattanások sem kerülik el. Tizenévesen sem jó érzés, amikor a szabadon garázdálkodó hormonok ilyesmit művelnek az ember bőrével, 20 felett azonban már több, mint bosszantó. Nem szabad félvállról venni, mert az állandósult zsíros bőr egészségügyi problémákra is utalhat, például hormonzavarokra.

Mielőtt nekiállnál a csontodig szárítani a bőrödet, jó, ha megállapítod, hogy milyen bőrtípusba tartozol.

Sokan ugyanis egy-két kósza pattanás alapján zsírosnak vagy kevertnek ítélik a bőrüket, és olyan kozmetikumokat vetnek be, melyekkel többet ártanak, mint használnak. Töltsd ki tesztünket, és használd a helyes termékeket!

Belső rendbetétel

Az aknés bőr nemcsak felületi probléma, hanem arra utal, hogy a szervezet nincs rendben. Lehet, hogy túl sok méreganyag halmozódott fel a testben, de elsősorban a faggyúháztartás helytelen működése okozhatja a sok pattanást. A méregtelenítéshez nem is biztos, hogy léböjtkúrát kell tartani, de a cigarettát érdemes már csak a bőr miatt is letenni.

Hogy a bőr zsíregyensúlya helyrejöjjön, furcsa módon zsírt, jobban mondva zsírsavakat kell fogyasztani. Ez lehet lenmagolaj-kapszula vagy halolajkapszula, de a zsíros avokádó is jó szolgálatot tehet, ahogyan az olívaolaj is. Ezek a zsírok hasznosulnak, ellenben a magyar konyha által olyan szívesen használt állati zsírokkal.

Légy a saját kozmetikusod!

A zsíros bőrt otthon is ápolhatod, illetve normalizálhatod, az azonban alapszabály, hogy csak szárítani szabad a pattanásokat, nyomkodni nem. A gyulladt bőrben ugyanis rengeteg baktérium van, melyek még inkább elfertőzhetik azt. Ha ugyanis nem szakszerűen nyomják ki, a pattanás tartalma szétnyomódik a bőrfelszín alatt, és hegesen gyógyul.

A zsíros bőrt ápold anyagpakolással, mely felszívja a felesleges faggyút a bőrből, és nem is szárítja ki túlságosan. Jó, ha bioboltban vásárolsz hozzá alapanyagot, és nem készen veszed, így a lehető legtermészetesebben oldod meg a problémát.

Nagyon jó szolgálatot tehet a méz, mely gyulladáscsökkentő, így mérsékeli a tüneteket, valamint elszívja a bőrből a nedvességet, így pusztítva el a baktériumokat. Méregtelenítő hatása is remekül érvényesíthető, bár azt vedd figyelembe, hogy a méz a felszín felé szippantja a salakanyagokat, ezért elképzelhető, hogy a mézes pakolás után megnő a pattanások száma, de ez csak azt jelzi, hogy a bőr tisztul. Kéthetente érdemes feltenni, a legjobb, ha magában használod, de joghurttal is összekeverheted.

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy a zsíros bőrt túlzottan kiszárítják, és agresszív kozmetikumokkal kezelik. Ez nagy hiba, mert a gyulladt bőr egyben érzékeny is, így gyengéd ápolásra van szüksége. Az alkoholos termékek mélyen kiszárítják, így a faggyúmirigyek egyre több és több zsírt termelnek, és kialakul az ördögi kör. Válassz normál vagy érzékeny bőrre való készítményeket!

Az óvatos hámlasztás is jót tehet a pattanások ellen, reszelj le egy almát, és keverd össze joghurttal, majd vidd fel a megtisztított arcra, és hagyd fent tíz percig. Radír helyett is inkább ezt a maszkot használd.

Ne feledkezz meg a hidratálás fontosságáról se, a zsíros bőr - mivel azon az alapon, hogy úgyis elég olajos, sokan nem ápolják - gyakran vízhiányos.

• zsíros bőr
• arcápolás
• pattanás
• Szépség és divat