Ezektől az apróságoktól akár 10 évet is fiatalodhatsz! És még nagy beruházásra sincs hozzá szükség!
A rendszeresség a legfontosabb.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ahogy eltelnek a tinédzserévek, és már képtelen vagy lefeküdni anélkül, hogy lemosnád a sminket vagy hidratálnád az arcot, idővel megjelennek a különböző szépítőszerek és öregedésgátlók is a polcon. Az azonban nem sokat ér, ha az ember rendszertelenül használja. A bőrápolás és az öregedésgátlás tekintetében az egyik legfontosabb, hogy mindennap, rendszeresen beépítsd a rutint. Ha az alábbi pontokat nap mint nap betartod, éveket fiatalodhat a bőröd, amitől kisugárzásod is percek alatt változni fog!
Az első a tisztítás. És nemcsak este, reggel is. Ráadásul nem elég, ha eltávolítod a bőrödről a sminket, szükséges egy második kör is, mert csak így tudod igazán megtisztítani az arcod. Ha mindennap kétszer figyelsz erre, hogy megtisztítsd arcodat a napi portól és sminktől, ezután bőröd végre fellélegezhet. Arra is figyelj, hogy alkoholmentes terméket válassz, az alkohol ugyanis szárít, és a ráncok kialakulásában is szerepet játszik.
A második lépés, hogy átdörzsöld az ajkaidat egy fogkefével, így javul kicsit a vérellátás, és az ajkad se lesz cserepes. Télen különösen fontos, hogy a hideg és a szél ne szárítsa ki a szádat. Ez a módszer életet lehel ajkaidba.
Használj olajakat. Az olaj táplálja a fáradt, száraz bőrfelületeket. Érdemes kipróbálni a ricinusolajat a szempilládra, hiszen az idő néha a pillákat is kikezdheti, de ez tökéletes megoldás arra, hogy kicsit erősödjenek, és hosszabbak legyenek. A szemed alá a mandulaolajat javasoljuk, amit ha belekeversz a hidratálóba, rendkívül jól felszívódik, általa élettel telibb lesz a bőröd. Az argánolaj pedig kitűnő ránctalanító lehet.
Sohase hagyd ki a hidratálást. Az öregedésgátláshoz segítségedre lesznek a retinol- és az E-vitamin-tartalmú krémek. A retinol a kollagén lebomlását csökkenti, és elindítja a bőr mélyebb rétegében a képződését is. Az E-vitamin antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik, vagyis segít felvenni a harcot a szabadgyökökkel, így öregedésgátló hatással bír. Reggelente ne felejts vagy fényvédőfaktoros krémet használni, vagy egy kis naptejet kenni az arcodra, hiszen az öregedést a nap sugarai rendkívül gyorsítják, ezért ez a lépés kihagyhatatlan.
Az arcmasszázst se felejtsd el. Ha nem is naponta, hetente legalább kétszer érdemes átmasszíroznod hosszabban az arcodat hidratálás közben. Ahogy idősödik az ember, a vérkeringést érdemes kicsit javítani az arcmasszázzsal. Miután megtisztítottad a bőröd, a hidratáló segítségével masszírozd át, hogy frissebb és rugalmasabb legyen.
