Egy ránctalanító módszer, ami nem fog beválni

Ezt a pózt 60 másodpercig ajánlott tartani a cikk szerint. Valójában azonban egy pillanatig sem, mivel a bőrt nyújtja, a homlokot ráncosítja.

A Buddha-arc tulajdonképpen rendben van, hiszen sem a szem környéke, sem az arc más területe nincs túlságosan igénybe véve.

A száj környékén kialakuló ráncocskák ennek a gyakorlatnak az eredményeként könnyen elmélyülhetnek, és az arcbőr feszessége is csökkenhet.

Az állkapcsot erősíti ez a jógamozdulat a leírás szerint. A fióka mozdulat közben a nyelvet a szájpadláshoz szorítva kell nyelni, miközben a fej balra vagy jobbra biccent. Nem lehet egyszerű.

Akár egy mosolygó hal - ez a gyakorlat azon kívül, hogy mókás, nem sokat segít, sokkal inkább árt. A száj körüli bőrt ráncosíthatja.

A gonosz Hókuszpók jut eszébe az embernek, amint a törpök miatt bosszankodik. Tilos ezt a gyakorlatot elvégezni, hacsak nem akarsz szarkalábakat és mindenütt ráncos arcbőrt.

A leírás szerint négyszer ismétlendő a csodálkozó tekintetet utánzó gyakorlat. Mivel a bőr nem szenved közben, ebben a mozdulatban nincs semmi kivetnivaló.

Ez a gyakorlat a szem gyűrűizmait mozgatja meg, és óv a szarkalábak, illetve a bőr megereszkedése ellen is. Nem tudni, használ-e, ártani mindenesetre nem árt.