Ezért ne dobd ki az almahéjat: mutatjuk, mire és hogyan használd helyette!
Az almahéj többféleképpen lehet jótékony hatással a külsődre.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az almahéjat a legtöbben kidobják, pedig igen hasznos lehet megtartani. Nem kizárólag azért, mert az alma vitamintartalmának nagyobb része közvetlenül a héj alatt koncentrálódik, hanem azért is, mert remek hatással van a külsőre: a bőrszépítéstől a zsírégetésig.
Mi minden van az alma héjában?
- Található benne C-vitamin, ami elengedhetetlen a védekezőképességhez, illetve a sejtek regenerálódásához.
- Tartalmaz kalciumot és más értékes ásványi anyagokat, például cinket és káliumot is, ezek szintén az immunrendszer működését támogatják.
- A-vitamin és B-vitamin-tartalommal is rendelkezik.
- Emellett magas a flavonoidtartalma, amelyek antioxidáns hatású vegyületek. Így például gyulladáscsökkentő, illetve baktérium- és vírusölő hatásuk is van.
Így használd az arcodra az almahéjat!
Amikor levágod a gyümölcsről a héját, és kicsit közelebbről megnézed, jól láthatóak az alma húsának rostjai. Ebben vitaminok találhatóak, amelyek táplálóak, savassága pedig enyhén hámlasztó, tisztító hatással bír. A különféle hámlasztó kozmetikumok egy részében is jelen vannak az almából nyert savak.
Ha a az alma héjának húsos oldalával átdörzsölöd a bőrödet, kiváló bőrradírként funkcionál, segít megválni az elhalt hámsejtektől, felfrissíti a bőrödet, a benne található vitaminok pedig táplálják. Fontos persze, hogy előtte a szokott módon, alaposan megtisztítsd az arcod: semmilyen radírozás nem lehet hatékony, ha a napi szennyeződések vagy sminkmaradványok még a bőrödön vannak.
Almahéjtea: zsírégető csodaital
Az almahéj urzolsavtartalmának köszönhetően szuper, ha diétáznál. Az urzolsav izomépítő hatású, csökkenti az inzulinszintet, gátolja a zsírrétegek képződését, valamint segít a zsírbontásban. Emellett összességében is méregtelenítő hatással rendelkezik, nemcsak akkor érdemes alkalmazni, ha fogynál.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Így készítsd az almahéjteát!
0,5-1 kiló almához adj 1-2 fahéjrudat, és ha szereted, egy kevés reszelt gyömbért. Önts a keverékre 5-8 deci forró fizet, körülbelül 15 percen át áztasd, majd szűrd le, és kész is a zsírégető tea!
Almaecet házilag? Igen, almahéjból!
Az almaecet felhasználási módjai a szépségápolásban majdnem végtelenek. Használhatod például az alábbiakra.
- A hajad fényesítésére - egy pohár vízhez fél evőkanál almaecetet adj, ezzel mosd át a hajad.
- A korpásodás megszüntetésére - amiről itt olvashatsz bővebben.
- Kiváló arctonik, emellett enyhén világosító hatású is, segít kiegyenlíteni a bőrtónust. Két evőkanál vízhez keverj egy evőkanál almaecetet, és töröld át vele az arcod. Néhány percig hagyd rajta, majd öblítsd le.
- A lábadat borotválást után fertőtlenítőként is áttörölheted vele.
Így készül a házi almaecet
Nagyjából 1 kilogrammnyi almahéjat tegyél befőttesüvegekbe. 1 liter vizet forralj fel cukorral, majd ha már kicsit kihűlt, öntsd rá az almahéjra. Helyezz a tetejére egy szelet kenyeret, arra pedig textil konyharuhát, amelyet kötözz is rá a nyakánál. Meleg helyen, legalább 22, maximum 28 fokon, árnyékban érleld másfél hétig. Ezután szűrd le, keverd át, és kész a házi almaeceted!
