Karcsúsító zelleres sült krumpli sajttal a tetején - Nincs 300 kalória egy nagy adag

Karcsúsító zelleres sült krumpli sajttal a tetején - Nincs 300 kalória egy nagy adag
Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Narancsbőrös a fenekük, mégis irtó dögösek: 5 híresség, akinek Photoshop nélkül hepehupás a bőre »

7 nyári ruhadarab, amit még nem kell elraknod: kora ősszel is szükséged lesz rájuk »

Házi gyorssegély a kimerült bőrnek és hajnak – Így tüntesd el a nátha nyomait »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A manapság egyre népszerűbb zeller nemcsak egészséges és finom, de sokféleképpen variálható. Süsd meg krumpliréteg között, kellemesen fűszerezve.  Köretként leginkább sültekhez, vagdaltakhoz kínáld. Ha könnyű ebédnek vagy vacsorának szánod, salátával tálald.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg krumpli
  • 1 zeller
  • 4 dl főzőtejszín
  • 5 dkg vaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • szerecsendió
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A zöldségeket pucold meg, mosd meg, papírtörlővel törölgesd meg, majd szeleteld fel fél-egy centi vastag karikákra. Egy tűzálló tálat kenj ki vajjal, és rakj le egy réteg krumplit úgy, hogy kicsit fedjék egymást. Sózd, borsozd meg ízlés szerint, és szórj rá szerecsendiót. Utána egy réteg zeller következik, majd ismét krumpli. Ne felejtsd el rétegenként fűszerezni.

A tejszínt keverd össze zúzott fokhagymával, majd öntsd a krumplira. A tetejére szórj reszelt sajtot, és tedd rá a feldarabolt vajat. Told 180 fokos sütőbe, és süsd meg körülbelül egy óra alatt. Ha túl gyorsan pirul, fedd le fóliával. Ha a zöldségek puhák, a rakottas teteje szép aranybarna, vedd ki a sütőből.

Ezt is szeretjük