Darált hússal töltött kapros karalábé, jó sok tejföllel

A rizst enyhén sós vízben főzd félpuhára, majd szűrd le, hűtsd ki. A darált húst ízlés szerint sózd, borsozd, szórd meg szerecsendióval, add hozzá az apróra vágott vöröshagymát, az előfőzött rizst, a tojást, és alaposan gyúrd össze a masszát.

A karalábét pucold meg, és vájd ki a közepét. Töltsd meg a fűszeres hússal, és rakd egy edénybe a kivájt karalábédarabokkal együtt. Öntsd fel annyi vízzel, hogy ellepje. Ízlés szerint sózd, szórd meg ételízesítővel a főzőlevet, add hozzá az apróra vágott kaprot, majd főzd puhára a megtöltött karalábét körülbelül 20 perc alatt. Ha marad a húsból, akkor formázz belőle kisebb gombócokat, és azokat is tedd az edénybe.

Ha a zöldség puha, vedd ki a főzőléből, és helyezd egy tepsibe a karalábédarabokkal és a húsgombócokkal együtt. A tejfölt keverd simára a liszttel, majd a visszamaradt főzőlevet is öntsd hozzá. Ha túl soknak találod, ne rakd hozzá mind. Ezután borítsd a tepsiben lévő karalábéra, majd tedd előmelegített sütőbe. Addig süsd 180 fokon, míg a szósz besűrűsödik, a teteje pedig szép színt kap. Tálaláskor helyezd tányérra a töltött zöldséget, majd kanalazd köré a szószt a karalábédarabkákkal együtt.