Isteni tejmentes házi jégkrém - A gyerek nem akarja majd többet a boltit

A tejmentes banános-kókuszos jégkrémet tejérzékenyek is nassolhatják nyáron.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ezt a tejmentes házi jégkrémet percek alatt összedobod.  Banánnal és kókusszal készül, így csakis természetes összetevőket tartalmaz. A tej helyett használj kókusztejet vagy rizstejet, a cukrot pedig nyírfacukorral pótold. Fagylaltgéppel a legegyszerűbb az elkészítése, de mélyhűtéssel  is mennyei nyári desszertet varázsolhatsz a családnak.

Tejmentes házi jégkrém

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 banán
  • 50 g kókuszreszelék
  • 1 dl kókusztej
  • 1 dl víz
  • 3 dkg cukormentes kakaópor
  • 2 dkg nyírfacukor
Recept idők

Elkészítés:

A banánt villával nyomd pépesre, majd add hozzá a kókusztejet és a vizet, valamint a nyírfacukrot, a kakaóport, és a kókuszreszeléket. A kókusztejet szójatejjel vagy riztejjel is helyettesítheted. A nyírfacukor akár el is hagyható, a banán amúgy is édes ízt kölcsönöz a fagyinak. Botmixerrel dolgozd simára, majd tedd műanyagdobozban mélyhűtőbe két órára, vagy véglegesítheted az eredményt fagylaltgépben is, ha van otthon.

Két óra múltán vedd ki a dobozt a mélyhűtőből, majd az oldalára fagyott részeket kanalazd vissza a belsejébe. Ismét turmixold össze a masszát, aztán adagold műanyag-jégkrémformákba, és tedd vissza a mélyhűtőbe további egy órára, míg teljesen meg nem dermed.

15786861 f17f261191bdba2a3cffb05983654c18 wm

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük