Duplasajtos, tejfölös rakott hús
Az utolsó falatig elfogy
Ha nincs kedved vagy időd bonyolult fogásokhoz, próbáld ki az ízletes tejfölös rakott húst.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Így kommunikáld okosan, ha nem hívsz meg valakit az esküvőre, aki számít rá »

Vékony szálú a haja, de sohasem lapos: Taylor Swift jól bánik a bob fazonnal »

Szuperkényelmes pizsamák körképe őszre: élvezetesebbé teszik a lustálkodást »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Darált hús, krumpli, sajt és tejföl: vitathatatlanul remek négyes. A tejfölös rakott hússal ráadásul azok is megbirkóznak, akik nem mozognak otthonosan a konyhában. A krumplit nem feltétlenül szükséges előre megfőzni, csak akkor tovább kell sütnöd.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 40 dkg darált marhahús
  • 40 dkg krumpli
  • 10 dkg trappista sajt
  • 10 dkg füstölt sajt
  • 3 dl tejföl
  • 1 dl tej
  • 1 fej vöröshagyma
  • pirospaprika
  • bors
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

Kevés olajon fonnyaszd meg az apróra vágott hagymát, majd hintsd meg pirospaprikával. Sózd, borsozd ízlés szerint, add hozzá a darált húst, és lassú tűzön öt-tíz percig pirítsd. A krumplit sós vízben főzd meg. Arra ügyelj, hogy ne legyen túl puha.

Egy tűzálló tálat kenj ki olajjal, tégy bele egy réteg felkarikázott krumplit, arra helyezd a pirított húst, kend rá a tejföl körülbelül harmadát. Utána a megmaradt krumpli következik. Locsold meg a tejföllel, majd szórd meg jó vastagon a lereszelt és összekevert sajttal. Rakd forró sütőbe, és 180 fokon körülbelül 25 perc alatt süsd szép pirosra.

Ezt is szeretjük