Krémes, selymes szilvás-mascarponés desszert: sütés nélkül, villámgyorsan
A szilva remek alapanyag sütikhez, desszertekhez, a mascarponés pohárkrémet is gazdagíthatod vele.
A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)
Kukkants be az Illatszertárba! (x)
Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni
Nőies bokacsizmák 10 ezer forint alatt: ezek a legsikkesebb fazonok idén ősszel »
Így soha nem ismernél rá a 47 éves, szexi szupermodellre: Heidi Klum az átváltozások mestere »
Most így a legszebb az ombre: csodás színátmenetek a hajba, melyek feldobják a sötét tincseket »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A poharas desszertek egyszerűen elkészíthetőek, finomak és étvágygerjesztőek. A gazdag aromájú, szilvás-mascarponés változatot pikk-pakk összedobhatod, így hétköznapra is ideális. Aszalt és friss szilvát is használhatsz hozzá, mindkettővel nagyon finom. A tejszíntől a krém selymes lesz, amihez remekül illik a roppanós, édes kekszmorzsa.
Szilvás-mascarponés pohárkrém
Hozzávalók:
- 25 dkg mascarpone
- 20 dkg aszalt szilva
- 10 dkg édes keksz
- 3 evőkanál cukor
- 2 dl tejszín
- 2 dl joghurt
- 1 csomag vaníliás cukor
- szezámmag
Elkészítés:
Az aszalt szilvát áztasd be legalább fél órára. A kekszet tördeled vagy morzsold össze, a tejszínt habosítsd a cukor felével. A mascarponét keverd ki jól a joghurttal, a vaníliás cukorral és a maradék cukorral, majd lazítsd a masszát a felvert tejszínhabbal.
Rétegezd a hozzávalókat poharakba vagy tálkákba. Alulra kanalazz kevés krémet, majd arra mehet keksz és szilva. Folytasd tovább a rétegezést addig, amíg el nem fogynak a hozzávalók. A tetejére szórhatsz szezámmagot. Érdemes néhány órára a hűtőbe is tenni, hogy az ízek összeérjenek.
A szilva édes, roppanós morzsaréteg alatt is fantasztikus. A gyümölcs fűszerezve a legjobb.
Még több recept
