Sütőben sült harcsaszelet - Nem kell olajszagtól tartanod
A hal nálatok is kötelező eleme a karácsonyi vacsorának? Süss idén isteni bundás harcsát!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha a töltött káposzta és a sok édesség mellé könnyű és finom fogást is készítenél az ünnepekre, gondolj a sütőben sült harcsaszeletekre. Nem kell az olaj mellett ácsorognod, és hosszú ideig szellőztetned. Tartármártással, körettel kínáld.
Sütőben sült harcsaszelet
Hozzávalók 4 személyre
- 30 dkg filézett harcsaszelet
- 4 evőkanál liszt
- 2 teáskanál fűszerpaprika
- 1 citrom
- só
- bors
- zöldfűszerek
Elkészítés:
A halat öblítsd le, majd papírtörlővel itasd le róla a vizet. Vágj belőle kisebb szeleteket, és dörzsöld be sóval, borssal. Facsarj rá néhány csepp citromlevet. A lisztet keverd össze a pirospaprikával és az ízlés szerinti zöldfűszerekkel, majd forgasd bele a halszeleteket.
Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral, és kend meg olívaolajjal. Helyezd rá a bepanírozott harcsát, majd spricceld is meg kevés olajjal. Rakj két-három szelet citromkarikát a hal mellé. Told 200 fokra előmelegített sütőbe, és süsd körülbelül 20-25 perc alatt pirosra. Amikor a hal felső része szép színt kap, fordítsd meg, és pirítsd meg a másik felét is.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
