Sonkás-sajtos rakott tészta sok tejföllel: maradékmentő fogás
Ha túl sok sonkát főztél, és már unod önmagában, használd fel tésztába.
A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)
Kukkants be az Illatszertárba! (x)
Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni
Pofonegyszerűen növelheted a krémek hatékonyságát: 5 tipp, ami javítja a felszívódást »
5 klasszikus ruhadarab, amit Greta Garbo hozott divatba: még a férfiruhákat is nőiessé tette »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Vége az ünnepnek, nehogy kidobd a maradékokat! Hasznosíts inkább újra mindent! A sonkával kiadós és ízletes rakott tésztát készíthetsz, ráadásul gyorsan összeállíthatod. Hogy ne legyen száraz, rakj a rétegek közé tejfölt. Tovább fokozhatod az élvezetet, ha a tetejét megszórod sajttal.
Sonkás-sajtos rakott tészta
Hozzávalók 4 személyre:
- 50 dkg tészta
- 30 dkg sonka
- 15 dkg sajt
- 3 dl tejföl
- 0.5 csokor petrezselyem
- só
- bors
- olaj
Elkészítés:
A tésztát rakd lobogó vízbe, dobj hozzá sót, majd mérsékeld a lángot! Főzd a csomagoláson található ideig, majd szűrd le. Csak arra kell figyelned, hogy ne ázzon el a tészta. Amikor fogkemény, szűrd le, majd csepegtesd le.
A maradék sonkát kockázd fel, és kevés olajon pirítsd meg. Egy tűzálló tálat vagy tepsit kenj ki kevés zsiradékkal, és egyengesd bele a tésztát, majd szórd rá a sonkát. Kend rá a tejfölt, forgasd össze, majd sózd, borsozd ízlés szerint. Szórd meg reszelt sajttal. Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd össze körülbelül 20 perc alatt. Petrezselyemmel meghintve kínáld.
A paradicsomos-sajtos rakott tészta is mindig kelendő. Hétköznap is elkészítheted.
Még több recept
