Szénhidrátmentes szendvics nyúlós sajttal, ami nagyon finom, de nem hizlal

Ez a káprázatos, mégis egyszerű szendvics lerobbantja rólad a plusz kilókat.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

A karfiol nem csak rántva és levesnek jó. A rendkívül egészséges zöldséget rengeteg módon felhasználhatod főzés során. Kis fantáziával menő sajtos szendvicset is készíthetsz belőle. 

A karfiolt reszeld egy nagy tálba, dobj rá kevés sót, és hagyd állni 20 percig. Ezt követően öntsd egy tiszta konyharuhára, és itasd fel róla a nedvességet. A karfiolt keverd össze tojással, reszelt parmezánnal, aprított bazsalikommal, fokhagymaporral, oregánóval és pirospaprikával.

Egy serpenyőben hevíts kevés olívaolajat, majd kanalazz bele a karfiolos masszából, kicsit terítsd szét, és formázd kenyér alakúra. Süsd mindkét oldalát szép pirosra, a forgatásnál légy óvatos. Rakj két karfiolkenyér közé egy szelet sajtot, és süsd még két-három percig. Ha a sajt megolvad, tálalhatod is.

Cauliflower Grilled Cheese 🧀 by @buzzfeedtastyveg Servings: 2-3 INGREDIENTS 1 cauliflower Pinch of salt 2 eggs ½ cup vegetarian Parmesan, grated ¼ cup basil, chopped 1 teaspoon garlic powder 1 teaspoon oregano ½ teaspoon red pepper flakes For the middle Cheese of your choice Any additional toppings PREPARATION Grate a cauliflower over a large bowl. Sprinkle a pinch of salt over the grated cauliflower and mix evenly. Leave to sit for 20 minutes. Pour the cauliflower into a clean kitchen towel and wring the water out. In a large bowl, combine the cauliflower, and remaining ingredients, stir until well mixed. Using a spoon transfer two hearty scoops (roughly ¼ cup) of mixture to form each “bread slice” onto a skillet on medium-low heat for about 10 minutes, each side. Add your cheese and any other toppings, allow a couple minutes for cheese to melt. Enjoy! #foodgasm #foodguidevideos #instafood #vegetarianfood #cauliflowerrecipes #foodie #foodgram #cauliflowercheese

Your Daily Food Guide. (@foodguidevideos) által megosztott bejegyzés,

Krumplis Kedvencek

Íme egy magazin, amelyben a burgonya a főszereplő! Ezerarcú alapanyag, amelyből készülhet leves, egytálétel, rakottas, saláta és édesség is. Most egy helyen, a Kiskegyed Konyhája Krumplis Kedvencek különszámában találhatod a legjobb krumplis recepteket egy csokorba gyűjtve. A magazint keresd az újságárusoknál!

Promóció

Ezt is szeretjük
Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!